Wattson Blue

*** Показанный в велосипеде Weekly, как одно из ведущих приложений для велосипеда в 2019 году! ***
Стресс баланса и восстановление, чтобы максимизировать ваши долгосрочные результаты. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или просто хотите выступить в лучшем виде, Wattson Blue помогает вам улучшить и избежать выгорания. Другие показатели благополучия. , но вы все равно должны иметь возможность использовать многие другие функции! Запишите вариабельность сердечного ритма (HRV), сон, питание и показатели благополучия в Wattson Blue для обратной связи с готовностью. Вы можете связать это с автоматическим синхронизацией вашего HRV и сна с Wattson Blue. Отслеживание ваших HRV и других метрик, и обучение в соответствии с отзывами Wattson Blue позволит вам бросить вызов себе, оставаться мотивированными и достичь ваших целей. , чтобы помочь спортсменам (и командам) улучшить свое физическое и умственное благополучие и максимизировать долгосрочные личные результаты каждого спортсмена. * Ежедневные субъективные, показатели сна и питания
** HRV и частота сердечных сокращений, используя камеру вашего телефона
** Обучение, выздоровление и готовность к обучению обратной связи
** Синхронизируйте ваши тренировки от Strava
** Синхронизируйте ваш сон и HRV от Aura Ring
** Тренировочная нагрузка (TSS) с использованием мощности, HR (TRIMP), PACE и RPE
** Фитнес/усталость/форма (CTL/ATL/TSB)
* * Время, проведенное в зонах
** Пиковая частота сердечных сокращений, мощность, скорость и кривые темпы (премиум)
** Установите RPE для каждого вида деятельности (скорость воспринимаемого усилия Borg)
** Сводка текущей недели
** Сравнение с другими спортсменами
** Женщины-спортсмены: отслеживание периода
**** Go Premium: ****
Новые голубые спортсмены Уоттсона получают 3-недельный Бесплатная пробная версия Wattson Blue Premium. После этого периода вы можете продолжать использовать множество функций Wattson Blue со стандартным членством, или вы можете подписаться ежемесячно или ежегодно. Как премиум-участник, вы получите новые функции, которые помогут вам обучать и оставлять умные, в том числе:
- оценки FTP и FTHR Fitness
- достижения активности в этом году и в целом- посмотрите, достигли ли вы A ' Топ 3 ' Сила, темп, HR или Cadence
- Пики активности: см. > Любые проблемы, напишите нам по адресу support@wattson.blue. Мы стремимся ответить на любые вопросы в течение нескольких часов, если не быстрее.