Exerprise Workout Meal Planner

Exerprise - это первый в мире рандомизированный генератор тренировок и планов питания, который использует передовую технологию фильтрации, чтобы дать вам наилучшую возможную тренировку и план питания в течение нескольких секунд, полностью настроенных для достижения ваших целей и amp;Подпишите свой образ жизни!Предпочтение наборов/повторений или интервалов времени.
-Decide Trabout длины на основе вашей доступности времени.
-hit. Создайте мою тренировку.Выкл. Настраиваемые настройки!Мы определим ваше обслуживание калорий.Создайте мою еду.рацион питания.Больше нет оправданий, больше не теряется времени, просто результаты!Грудь, спина, ловушки, плечи, трицепс, бицепс, предплечья
-нижнее тело: ноги, телята, ягодицы/бедра
-core: нижний пресс, средний пресс, верхний абс, наклоны
-cardio
-Static Cool Down Растяжение: верхняя часть тела, нижняя часть тела
Варианты оборудования:
-main: вес тела, гантели, штанга, полоса сопротивления, гири, кабель, мяч медицины, машина
-Extras: плоская скамейка, наклонная скамья, скамья упаковки, подтягивание бар
Резюме тренировки:
-Overview упражнений с картинками & amp;Видео.Группы мышц.
-Комбинированные группы мышц.Supersets.
-CHANGE SETS, REPS, TIMES, & amp;периоды отдыха.
-undo кнопка для возврата.br> -plow вдоль вокальных сигналов.
-log вашего веса.
-skip упражнения или вернуться назад.> -В, вы показали это в конце тренировки с другой опцией для сохранения!та же частота программы.
-построенный в прогрессе, чтобы гарантировать результат!br> -customizable Tempo Timer.
-save ваши таймеры!Упражнения на основе спортзала.Библиотека OD:
-recipes & amp;Фотографии для каждого приема пищи.
-Информация о выходе.Тип еды.
-Исследование.Рецепты.Размеры обслуживания.Макросы, сгенерированные с целями.
-Сделайте план питания!