Exerprise Workout Meal Planner

Exerprise es el primer generador de planes de entrenamiento aleatorios y de comidas del mundo que utiliza tecnología de filtrado avanzada para brindarle el mejor plan de entrenamiento y comidas posibles en segundos completamente personalizados para que alcance sus objetivos y amp;¡Ajuste a su estilo de vida!
Generador de entrenamiento:
-lo elija los grupos musculares que desea hacer ejercicio.
-Seleccione el equipo al que tiene accesible para usar.
-Prata su entrenamientoPreferencia de conjuntos/repeticiones o intervalos de tiempo.
-Decide Longitud de entrenamiento basada en su disponibilidad de tiempo.
-Hit Genere mi entrenamiento.
-din segundos, obtendrá un entrenamiento óptimo completo generado al azar para usted basado para usted.¡Off sus configuraciones personalizadas!
Generador del plan de comidas:
-NOCURA sus estadísticas y amp;Determinaremos su mantenimiento calórico.
-Seleccione su objetivo para establecer sus calorías totales diarias.
-Elección sus porcentajes macro.
-Decide cuántas comidas por día quieres comer.
-HITGenere mis comidas.
¡En segundo lugar, obtendrá un plan de comidas óptimo completo generado al azar para usted en función de su configuración personalizada!
Exerprise revolucionará la forma en que hace ejercicio & amp;dieta.¡No más excusas, no más tiempo desperdiciado, solo resultados!
Opciones de grupo muscular:
-dinata de calentamiento divino: parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, cardio de bajo impacto
-Paper Body:Cofre, espalda, trampas, hombros, tríceps, bíceps, antebrazos
-Cuerpo de corteses: piernas, terneros, glúteos/caderas
-core: abdominales inferiores, abdominales medios, abdominales superiores, oblicuos
-cardio
Opciones del equipo:
-MAIN: peso corporal, mancuernas, barra, banda de resistencia, kettlebell, cable, bola de medicina, máquina
-Extras: banco plano, banco de inclinación, banco de declive, barra de extracción
Resumen del entrenamiento:
-Overview of Ejercicios con imágenes y amp;videos.
-botón de ejercicio alternativo para cambiar las cosas.
-Ro-orden ejercicios & amp;Grupos musculares.
-Combine Muscle Groups.
-Form compuesto & amp;Supersets.
-Cambiar conjuntos, repeticiones, tiempos, & amp;Períodos de descanso.
-Udo Botón para retroceder.
-Save el entrenamiento!
Pantalla de entrenamiento:
-Fuga a lo largo de los videos de ejercicio.
-factor a lo largo del temporizador.
-fuga a lo largo de las señales vocales.
-log su peso.
-skip ejercicios o regrese.
-páuse el entrenamiento.
-shace el ejercicio o el conjunto que está a continuación.
-Es se mostró al final del entrenamiento con otra opción para guardar!
Programas:
-30 planes de entrenamiento de día.
-botón aleatorio que proporciona todos los ejercicios nuevos después de los nuevos ejercicios después de los¡La misma frecuencia del programa.
-Built in Progresion para garantizar el resultado!
Temporizador inteligente:
-StopWatch Timer.
-MeMer de intervalo de visión.
-Tabata Timer
-Enconocimiento de tempo comprimido.
-Save sus temporizadores!
Biblioteca de ejercicios:
-ver 1000 ejercicios en nuestra base de datos.
-ejercicios basados en el hogar.
---Ejercicios basados en el gimnasio.
-videos para cada ejercicio.
--PRUCTOS DE CORRIENTO DE PROGRESO con estadísticas de entrenamiento detalladas.
-Navigational Scroller por Muscle Group.
-Search Función.
FOBiblioteca OD:
-Recipes & amp;Imágenes para cada comida.
--Información de la nutrición.
-Tiempo de cocción.
-Encedients.
-pasado por paso de la comida de preparación.por tipo de comida.
-Search Función.
Resumen de comidas:
-Overview of Meals with Pictures & amp;recetas.
-Enternativo de comida para cambiar las cosas.
-S muestra calorías, macros y amp;Tamaños de servicio.
-Capas las comparaciones entre las calorías totales y amp;Macros generadas con objetivos.
¡Avance el plan de comidas!