Exerprise Workout Meal Planner

Exerprise is 's werelds eerste gerandomiseerde workout- en maaltijdplangenerator die geavanceerde filtertechnologie gebruikt om u het beste training- en maaltijdplan te geven dat binnen enkele seconden volledig op maat wordt gemaakt om uw doelen en amp te bereiken;Past in uw levensstijl!
Workoutgenerator:
-choos de spiergroepen die u wilt uitwerken.
-Selecteer de apparatuur die u toegankelijk hebt om te gebruiken.
Pick uw trainingVoorkeur van sets/herhalingen of tijdsintervallen.
-decide-trainingslengte op basis van uw tijdsbeschikbaarheid.
-hit Genereer mijn training.
-din seconden krijgt u een volledige optimale training die willekeurig is gegenereerd voor u gebaseerdUit uw aangepaste instellingen!
Maaltijdplangenerator:
-invoer uw statistieken & amp;We zullen uw calorische onderhoud bepalen.
-Selecteer uw doel om uw dagelijkse totale calorieën vast te stellen.
-choos uw macro-percentages.
-debeslagen Hoeveel maaltijden per dag u wilt eten.
-hitGenereer mijn maaltijden.
-Tussen seconden krijgt u een volledig optimaal maaltijdplan dat willekeurig voor u wordt gegenereerd op basis van uw aangepaste instellingen!
Exerprise zal een revolutie teweegbrengen in de manier waarop u traint & amp;eetpatroon.Geen excuses meer, geen verspilde tijd, alleen resultaten!Borst, rug, vallen, schouders, triceps, biceps, onderarmen
-Lager lichaam: benen, kalveren, bilspieren/heupen
-core: lagere buikspieren, middelste buikspieren, bovenbuik, obliques
-cardio
-Static Cool Down Stretching: bovenlichaam, onderlichaam
apparatuuropties:
-Main: lichaamsgewicht, halter, barbell, weerstandsband, kettlebell, kabel, medicijnbal, machine
-Extras: platte bank, hellingbank, achteruitgang bank, pull-up bar
workout-samenvatting:
-overzicht van oefeningen met foto's & amp;Video's.
-alternatieve trainingsknop om dingen in te schakelen.
-re-orderoefeningen & amp;spiergroepen.
-Combine-spiergroepen.
-vorm Compound & amp;Supersets.
-Change-sets, herhalingen, tijden, & amp;rustperioden.
-Undo-knop naar Backtrack.
-Save de training!
Workoutscherm:
-volg langs trainingsvideo's.
-volg langs de timer.
-volg langs vocale signalen.
-log uw gewicht.
-Skip Oefeningen of ga terug.
-pauze de training.
-Bekleed de oefening of set die daarna is.
-Je hebt het aan het einde van de training weergegeven met een andere optie om op te slaan!
Programma's:
-30 dag trainingsplannen.
-Randomizer-knop die alle nieuwe oefeningen volgt na de volgendedezelfde programmafrequentie.
-gebouw in progressie om het resultaat te garanderen!
Smart timer:
-stopwatch timer.
-Ubomiseerbare intervaltimer.
-tabata-timer.
-Upomizable Tempo Timer.
-SAVE UW TIMERS!
Oefening Bibliotheek:
-over 1000 oefeningen in onze database.
-Home gebaseerde oefeningen.
--Gymgebaseerde oefeningen.
-videos voor elke oefening.
-progress tracking grafieken met gedetailleerde trainingsstatistieken.
-navigationele scroller per spiergroep.
-Search-functie.
foOD-bibliotheek:
-recipes & amp;foto's voor elke maaltijd.
-nutrition info.
-kooktijd.
-ingredients.
-step by step maaltijd prep instructies.
-allergeen gratis opties.
-navigational scroller scrollerper type maaltijd.
-Search-functie.
Maaltijdsamenvatting:
-overzicht van maaltijden met foto's & amp;Recepten.
-Al-alternatieve maaltijdknop om dingen te veranderen.
-displays calorieën, macro's, & amp;Serveergroottes.
-Showcases Vergelijkingen tussen totale calorieën en amp;Macro's gegenereerd met doelen.
-Save het maaltijdplan!