Exerprise Workout Meal Planner

A Exerprise é o primeiro gerador de treino e plano de refeições do mundo que usa a tecnologia de filtragem avançada para oferecer o melhor plano de treino e refeição possível em segundos completamente personalizados para você alcançar seus objetivos;Ajuste o seu estilo de vida!
Gerador de exercícios:
-Escolha os grupos musculares que você deseja resolver.
-Selecione o equipamento que você tem acessível para usar.
-Pick seu treinoPreferência de conjuntos/repetições ou intervalos de tempo.Fora de suas configurações personalizadas!
Gerador do plano de refeições:
-Input suas estatísticas & amp;Determinaremos sua manutenção calórica.
-Selecione seu objetivo para estabelecer suas calorias totais diárias.
-Escolha suas porcentagens de macro.
-Decide quantas refeições por dia você deseja comer.
-HitGere minhas refeições.dieta.Não há mais desculpas, não há mais tempo desperdiçado, apenas resultados!Peito, costas, armadilhas, ombros, tríceps, bíceps, antebraços
-Corpo: pernas, panturrilhas, glúteos/quadris
-core: abdominais inferiores, abdominais médios, abdominais, oblíquos
-cardio
-cardio
-Estático de resfriamento do alongamento: parte superior do corpo, parte inferior do corpo
Opções do equipamento:
-Main: peso corporal, haltere, barra, banda de resistência, kettlebell, cabo, bola de medicina, máquina
-Extras: banco plano, banco inclinado, banco de declínio, barra de puxar
Resumo do treino:
-Vuenda de exercícios com fotos & amp;Vídeos.
-Botão de exercício alternativo para alternar as coisas.grupos musculares.
-Combina grupos musculares.SUPERSETS.Períodos de descanso.Br>-Siga as dicas vocais.> -Você exibiu no final do treino com outra opção para salvar!
Programas:
-30 dias de treino.Mesma frequência do programa.
-criado na progressão para garantir o resultado!
Timer inteligente:
-StopWatch Timer.
-Timer de intervalo customizável.
-Tabata.BR>-Customizable Tempo Timer.Exercícios à base de academia.
-Videos para cada exercício.Biblioteca OD:
-recipes & amp;imagens para cada refeição.
-Nutrition Informações.por tipo de refeição.
-Pesquisa.Receitas.Tamanhos de porção.
-Sonses comparações entre calorias totais e amp;Macros gerados com objetivos.
-Save o plano de refeições!