Exerprise Workout Meal Planner

Exerprise jest pierwszym na świecie randomizowanym generatorem planu treningu i posiłków, który wykorzystuje zaawansowaną technologię filtrowania, aby zapewnić najlepszy możliwy trening i plan posiłków w ciągu kilku sekund, aby osiągnąć swoje cele i wzmacniacz;Dopasuj swój styl życia!
Generator treningowy:
-Wybierz grupy mięśni, które chcesz wypracować.
-Wybierz sprzęt, którego masz dostępPreferencje zestawów/powtórzeń lub przedziałów czasowych.
-Długość treningu w oparciu o dostępność czasu.
-Hit Wygeneruj mój trening.poza niestandardowymi ustawieniami!
Generator planu posiłków:
-preping twoich statystyk i amp;Określimy Twoją konserwację kaloryczną.
-Wybierz swój cel, jakim jest ustanowienie codziennych kalorii.Wygeneruj moje posiłki.
-W przypadku sekund otrzymasz pełny optymalny plan posiłków losowo wygenerowany dla ciebie na podstawie twoich niestandardowych ustawień!
Exerprise zrewolucjonizuje sposób ćwiczeń i wzmacniacza;dieta.Nigdy więcej wymówek, nigdy więcej zmarnowanego czasu, tylko rezultaty!
Opcje grupy mięśni:
-Dynamiczne Rozciąganie rozgrzewki: górna część ciała, dolna część ciała, cardio o niskim uderzeniu
-ciałek:Klatka piersiowa, plecy, pułapki, ramiona, triceps, biceps, przedramiona
-Nadwczesne korpus: nogi, łydki, pośladki/biodra
-core: dolne ABS, Środkowy ABS, górny ABS, Kameny
-Cardio
-Statyczne chłodzenie rozciąganie: górna część ciała, dolna część ciała
Opcje wyposażenia:
-Main: Waszyngest, hantle, sztanga, opaska oporowa, kettlebell, kabel, piłka lekarska, maszyna
-Extras: płaska ławka, ławka pochylona, upadek ławki, podciągnij bar
Podsumowanie treningu:
-Przegląd ćwiczeń ze zdjęciami i wzmacniaczem;filmy.
-Alternatywne przycisk ćwiczeń w celu zmiany rzeczy.
-Ćwiczenia i amp;grupy mięśni.
-Combine Groups.Supersets.
-Zestawy zakresu, powtórki, czasy i amp;Okresy odpoczynku.
-NUNDO przycisk do wycofania.
-Podejmij trening!
Ekran treningu:
-follow wzdłuż filmów z ćwiczeniami.
-follow wzdłuż timera.
-follow Wraz ze wskazówkami wokalnymi.
-Loguj swoją wagę.>-Czy wyświetlałeś się na końcu treningu z inną opcją do zaoszczędzenia!
Programy:
-30-dniowe plany treningu.Ta sama częstotliwość programu.
-Wprowadzanie progresji, aby zagwarantować wynik!
inteligentny timer:
-Stopwatch Timer.
-Codingizacji czasu czasu.
-Tabata Timer.
-Sbohipalizowalny czas tempa.Ćwiczenia oparte na siłowni.
-Videos dla każdego ćwiczenia.
-Wykresy śledzenia prognozowania ze szczegółowymi statystykami treningowymi.
-Navational Scroller według grupy mięśni.
.OD biblioteki:
-recipes & amp;Zdjęcia na każdy posiłek.
-Informacje o przyutraniu.
-CZAS CZASU.według rodzaju posiłku.
-poszukiwanie funkcji.
Podsumowanie posiłków:
-Wogie posiłków ze zdjęciami i wzmacniaczem;przepisy.
-Alternatywny przycisk posiłku, aby zmienić wszystko.rozmiary obsługi.Makra generowane z celami.
-Plan posiłku!