O aplicativo tem treinos para o seu abs, peito, pernas, braços e bumbum, bem como corpo completo. Todos os treinos são projetados em um desses para manter o corpo. Nenhum deles precisa de equipamentos, pode ser feito em qualquer lugar. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode efetivamente tonificar seus músculos e ajudá-lo a obter aptidão física.
Este aplicativo é um guia saudável sobre como manter o peso saudável. Você recebe gratuitamente dicas de saúde diárias. Dicas e exercícios corporais saudáveis, ponta de fitness para ficar ativo e saudável
muito bom aplicativo para exercícios de queima de gordura.
na seção de treino Há muitos exercícios com demo como prancha, Pontas de banco, agachamentos, flexões, perna, jultos de salto, lunges, joelhos altos e muitos mais
Stick com este treino, e você vai notar uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.
Também tem dicas de dieta para o seu corpo que ajuda a manter o corpo balanceado e características especiais deste aplicativo é a calculadora de IMC incluída que dão alguma idéia sobre o seu peso corporal e física Fitness
Exercícios
2.Pts Free App
3.No Equipamento necessário
4.Bem explicado com fotos
5 Recursos especiais deste app é Calculadora de IMC incluído
6.Quick e treinos eficazes maximizar gordura queimando
new design
bugs fixed
9Apps 4.9
