Aplikacja ma treningi dla twoich abs, klatki piersiowej, nóg, broni i tyłka, a także całego ciała. W treningi są zaprojektowane w takim czasie, które utrzymują się do dopasowania ciała. Żaden z nich nie potrzebuje sprzętu, można zrobić w dowolnym miejscu. Nawet jeśli to zajmuje kilka minut dziennie, może skutecznie tonować mięśnie i pomóc Ci uzyskać sprawność fizyczną.
Ta aplikacja jest zdrowym przewodnikiem, jak utrzymać zdrową wagę. Dostajesz bezpłatne codzienne wskazówki dotyczące zdrowia Wskazówki dotyczące ławki, przysiady, push-upy, noga, jacks, płuciny, wysokie kolana i wiele więcej
Stick z tym treningami, a zauważysz zmianę ciała w ciągu zaledwie kilku krótkich tygodni.
Posiada również wskazówki dietetyczne dla twojego ciała, które pomaga w utrzymaniu zrównoważonego ciała i specjalnych cech tej aplikacji, jest kalkulator BMI, który zapewnia jakiś pomysł na temat masy ciała i fitness fitness
Ćwiczenia
2. Darmowa aplikacja
3.Na potrzebna sprzęt
4.Well Wyjaśniono ze zdjęciami
5 Specjalne cechy tej aplikacji jest Kalkulator BMI w zestawie
6.Quick i skuteczne treningi Maksymalizuj tłuszcz palenie
new design
bugs fixed
9Apps 4.9
