La aplicación tiene entrenamientos para sus abdominales, tórax, piernas, brazos y traseros, así como cuerpo completo. Todos los entrenamientos están diseñados en un AUTOR AWAY para mantener el cuerpo. Ninguno de ellos necesita equipo, se puede hacer en cualquier lugar. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar efectivamente los músculos y ayudarlo a obtener fitness físicos.
Esta aplicación es una guía sana sobre cómo mantener un peso saludable. Usted obtiene consejos de salud diarios gratuitos. Consejos y ejercicios relacionados con el cuerpo, punta de fitness para mantenerse activo y saludable. Puntas de banco, sentadillas, flexiones, piernas, tomas de salto, estuches, rodillas altas y muchos más
Stick con estos entrenamientos, y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas.
También tiene consejos de dieta para su cuerpo, lo que ayuda a mantener el cuerpo equilibrado y las características especiales de esta aplicación se incluye la calculadora de BMI que le da una idea sobre su peso corporal y su forma física de fitness
1.many Ejercicios
2.sits Aplicación gratuita
3.No se necesita un equipo de
4.well explicado con fotos de 5 características especiales de esta aplicación es la calculadora de IMC incluida
6.Quick y entrenamientos efectivos maximizan la grasa incendio
new design
bugs fixed
9Apps 4.9
