BodyWorkX

A descrição de BodyWorkX

O treino equilibrado sem equipamento. Todas as partes do seu corpo são usadas. Os exercícios são a fundação necessária para um treinamento bem sucedido e prejudicial para cada esporte. Não importa se você é um atleta profissional, os esportistas ocasionais ou iniciantes. Com os diferentes níveis de dificuldade, você pode especificar quão sofisticado seu treinamento deve ser projetado. Você precisa de muito pouco espaço e pode fazer o treinamento ao ar livre, em casa ou no trabalho. O aplicativo foi desenvolvido por princípios científicos. Os diferentes treinos melhoram a coordenação, a agilidade, a capacidade de força, a resistência, etc. Oferece a possibilidade de treinar no campo de esportes saudáveis ​​e ajuda a impedir que as queixas diárias sejam resilientes e reduzam os riscos à saúde. Também é possível melhorar o nível de desempenho com os intensos exercícios. Através do trabalho diário por mais de 8 anos, temos uma experiência enorme que incluímos no conjunto de treinamento para garantir a sustentabilidade e fornecer um treino versátil.
aplicativo de funcionalidade
o tacômetro (em cores diferentes) indica o dificuldade do conjunto de treinamento. Azul corresponde à intensidade mais leve, vermelha a intensidade média e preta a maior intensidade.
Depois de ter decidido em um conjunto de treinamento, o menu de configuração aparece e todos os exercícios são listados na forma de um vídeo. O melhor atleta é melhor começar com o primeiro vídeo e treinado sequencialmente até o último vídeo. Entre os vídeos são os representantes. O horário de cronômetro é exibido em segundos e remar uma distância é dado em metros. No lado direito há uma pequena flecha. Se você clicar na seta, digitar um menu separado, onde a execução do exercício será explicada em detalhes.
Nós nos movemos. Workx !!