: BodyWorkX

2.6.8 for Android

4.8 | 5,000+ 설치 수

Dirk Rosin - renovatio

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설명 BodyWorkX

장비가없는 균형 운동. 신체의 모든 부분이 사용됩니다. 이 연습은 각 스포츠에 대한 성공적이고 부상당한 훈련을위한 필요한 기초입니다. 당신이 전문적인 운동 선수, 때로는 스포츠맨이나 초보자인지 여부는 중요하지 않습니다. 다양한 수준의 어려움을 가지고 교육을 얼마나 정교하게 설계 해야하는지를 지정할 수 있습니다. 당신은 거의 공간이 거의 필요 없으며 집에서 훈련을 할 수 있습니다. 집에서 또는 직장에서.
앱은 과학 원칙에서 개발되었습니다. 다른 운동은 조정, 민첩성, 강도 능력, 지구력 등을 향상시킵니다. 건강한 스포츠 분야에서 훈련 할 수있는 가능성을 제공하며 일상적인 불만이 탄력적이며 건강 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 강렬한 운동으로 성능 수준을 향상시킬 수도 있습니다. 8 년 넘게 일상 업무를 통해 우리는 지속 가능성을 보장하고 다용도 운동을 제공하기 위해 훈련 세트에 포함 된 거대한 경험을 가지고 있습니다.
타코미터 (다른 색상)를 나타냅니다. 훈련 세트의 어려움. 파란색은 가장 가벼운 강도에 해당합니다. 중간 강도와 검은 색이 가장 높은 강도에 해당합니다. 훈련 세트를 결정한 후에는 셋업 메뉴가 나타나고 모든 연습이 비디오의 형태로 나열됩니다. 선수는 첫 번째 비디오로 시작하여 마지막 비디오로 순차적으로 훈련을받는 것이 가장 좋습니다. 비디오 중에는 담당자가 있습니다. 스톱워치 시간은 초 단위로 표시되고 거리가 계량기로 제공됩니다. 오른쪽에는 작은 화살이 있습니다. 화살표를 클릭하면 운동의 실행을 자세히 설명합니다.
IT WORKX !!

새로운 기능 BodyWorkX 2.6.8

We are planning a restart of this app in cooperation with Rehband. This will be the last version of this app. As a present for your loyalties here are a lot sets and exercises.
What do you say about our new version? Rate us and give your feedback by e-mail at start@dirk-rosin.de.
We move you! It workx!