Gymondo: Fitness & Yoga. Get fit & feel happy

Poczuj się nad fit & Happy w ciągu 20 minut dzięki treningom fitness tak różnorodne jak ty.
Home treningi kombajnują plany treningowe z jogi do hiit i trening siłowy z wagami. Nadaje się do wszystkich poziomów fitness, wybierz spersonalizowane programy treningowe dla swojego stylu życia. Ponadto połącz nasze zdrowe przepisy na podstawie Twoich diety musi wspierać swoje cele wellness.
- zabawy treningi: Skuteczne treningi domowe z motywującymi trenerami, aby pomóc wykonać nawyk - w dowolnym miejscu, zawsze.
- Różnorodne treningi w aplikacji Wolnej fitness: Wybierz z HIIT, Dance, Waga ciała, Pilates, Joga, Trening Siły z wagami i mobilnością Programy dla wszystkich poziomów fitness doskonale dopasowane do Twoich osobistych celów fitness.
- krótkie i bardzo skuteczne: łatwo wycisnąć trening w swoim napiętym harmonogramie w czasie poniżej 30 minut.
: Trening, gdy chcesz, gdziekolwiek chcesz, on- i offline. Czy w domu, w podróży służbowej lub na wakacjach; Gymonda jest dostępna 24/7 dla Ciebie!
- profesjonalna wiedza specjalistyczna: Wszystkie nasze plany treningowe są zaprojektowane przez certyfikowanych trenerów fitness i naukowców sportowych.
- Jedz zdrowy, aby osiągnąć swój cel jeszcze szybciej: Nasze plany odżywiania Gymondo pomagają wspierać Cię z ponad 1000 elastycznych, łatwych do kierunków przepisów.
- Bądź częścią Gymonda Gymonda online! Wspieramy się nawzajem po drodze, aby zainspirować i być inspirowany.
Fitness dostosowane do Ciebie i Twojego życia
Gymondo pomoże Ci osiągnąć cele fitness z spersonalizowanymi treninami domowymi podczas jednoczesnego Poprawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Jak postępujesz, aby bezpiecznie dostarczyć Ci optymalne wyniki, intensywność treningów zwiększy krok po kroku, a będziesz czuł montera i silniejszy z każdym treningiem.
# więcej różnorodności, więcej zabawy
Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, stonowanych, buduj mięśnie lub chcesz zwiększyć swoją elastyczność - oferujemy idealne szkolenie, aby osiągnąć swój cel fitness! Wybierz spośród ponad 30 programów fitness i ponad 300 treningów, takich jak Beginner Fat Burner, Dance Hip Hip, podstawy jogi, sześciopak, całkowity kształt ciała lub obwód pełnego ciała. Wybierz maksymalnie 2 bezpłatne programy dla swojego osobistego planu treningowego online.
# Treningi motywacyjne z trenerami fitness
Gymondo oferuje filmy z treningami z prawdziwymi trenerami fitness, aby wspierać i motywować Cię. Trenerzy zademonstrują 3 wariacje: standard, łatwiejsza lub trudniejsza wersja, aby umożliwić Ci dostosowanie poziomu fitness podczas postępu lub nastroju tego dnia.
# Zdrowe przepisy na zrównoważoną dietę
Jedz zdrowy i osiągnij swój cel, jeszcze szybciej. Wspieramy Cię z planem żywienia Gymondo i naszą codzienną sugestią receptury. Wybierz z ponad 1000 różnych przepisów, przybywających wegetarian, wegan i inne ograniczenia dietetyczne. Użyj naszej listy zakupów, aby nigdy nie zapomnieć o składniku na swoje przepisy Po prostu zapisz swoje osiągnięcia w profilu fitness. Śledź swoją wagę i pomiary i zobacz spalone kalorie w skrócie.
# Zostań członkiem premium
Możesz użyć bezpłatnej wersji swojej aplikacji fitness w dowolnym momencie. Uaktualnij do wersji Premium, aby odblokować większy wybór treningów, przepisów i kompletnych programów treningowych.
Men Premium, masz dostęp do ponad 300 treningów, ponad 30 programów fitness i przystosowany plan żywieniowy do twojego osobistego celu. Pobierz teraz aplikację Gymondo i zacznij od pierwszego treningu!
Regulamin - https://www.gymondito.com/en/terms-and-conditions/
Polityka prywatności - https://www.gymondo.com/en/privacy/