Gymondo: Fitness & Yoga. Get fit & feel happy

Sentez-vous en forme et heureux dans les 20 minutes avec des séances d'entraînement de fitness aussi diverses que vous le souhaitez.
Les séances d'entraînement à la maison de Gymondo combinent des plans de formation de yoga à HIIT et à la formation de la force avec des poids. Convient à tous les niveaux de fitness, sélectionnez Programmes d'entraînement personnalisé pour votre style de vie. En outre, combiner nos recettes saines en fonction de vos besoins alimentaires pour soutenir vos objectifs de bien-être.
Funouts: Entraînement efficace à la maison avec des entraîneurs motivants pour aider à faire de l'exercice d'une habitude - n'importe où, à tout moment.
- Une variété d'entraînements dans votre application de remise en forme gratuite: choisissez parmi HIIT, danse, Poids du corps, Pilates, Yoga, entraînement en force avec poids et programmes de mobilité pour tous les niveaux de remise en forme correspondant parfaitement à vos objectifs personnels de remise en forme.
- Court et très efficace: presser facilement une séance d'entraînement dans votre horaire chargé en moins de 30 minutes.
- 100% flexible: entraînement Chaque fois que vous voulez, où que vous sachiez, sur et hors ligne. Que ce soit à la maison, sur un voyage d'affaires ou en vacances; Gymondo est disponible 24h / 24 et 7j / 7!
- Expertise professionnelle: Tous nos plans d'entraînement à domicile sont conçus par des entraîneurs de remise en forme et des scientifiques sportifs certifiés.
- Mangez sainement pour atteindre votre objectif encore plus rapidement: Nos plans de nutrition gymondo aident à vous aider avec plus de 1000 recettes flexibles et faciles à suivre.
- Faites partie de la tribu Gymondo en ligne! Nous nous soutenons tout au long du chemin pour inspirer et être inspiré.
# Fitness adapté à vous et à votre vie
Gymondo vous aidera à atteindre vos objectifs de fitness avec des séances d'entraînement personnalisées tout en étant simultanément Améliorer votre santé et votre bien-être. Au fur et à mesure que vous progressez, de vous fournir en toute sécurité des résultats optimaux, l'intensité de vos séances d'entraînement augmentera étape par étape et vous vous sentirez plus en forme et plus forte avec chaque entraînement.
# Plus de variété, plus de plaisir
Que vous voulez perdre du poids, faites du tonique, construire des muscles ou souhaitez augmenter votre flexibilité - nous offrons la formation parfaite pour atteindre votre objectif de fitness! Choisissez parmi plus de 30 programmes de remise en forme et plus de 300 séances d'entraînement, telles que le débutant du brûleur de graisse, la danse de la hanche de la hanche, les bases du yoga, six pack, une forme de corps totale ou un circuit complet. Sélectionnez jusqu'à 2 programmes gratuits pour votre plan d'entraînement en ligne personnel.
Entraînements de motivation avec entraîneurs de remise en forme
Gymondo propose des vidéos d'entraînement avec de véritables entraîneurs de remise en forme pour vous soutenir et vous motiver. Les entraîneurs démontrent 3 variations: standard, une version plus facile ou plus difficile, afin de vous permettre d'ajuster votre niveau de fitness à mesure que vous progressez ou votre humeur ce jour-là.
Recettes saines pour un régime équilibré
Mangez sainement et atteindre votre objectif encore plus rapidement. Nous vous soutiendrons avec le plan de nutrition Gymondo et nos suggestions de reciture quotidiennes. Choisissez parmi plus de 1000 recettes différentes, accueillant des végétariens, des végétariens et d'autres restrictions alimentaires. Utilisez notre liste de courses pour n'oublier jamais un ingrédient pour vos recettes.
# Suivez vos progrès
Voir jusqu'où vous avez progressé! Enregistrez simplement vos réalisations dans votre profil de fitness. Suivez votre poids et vos mesures et voyez les calories brûlées en un coup d'œil.
Devenez un membre Premium
Vous pouvez utiliser la version gratuite de votre application Fitness à tout moment. Mise à niveau vers la version Premium pour déverrouiller une plus grande sélection d'entraînements, de recettes et de programmes d'entraînement complet.
En tant que membre Gymondo Premium, vous avez accès à plus de 300 séances d'entraînement, plus de 30 programmes de fitness et un plan nutritionnel adapté à votre objectif personnel. Téléchargez l'application Gymondo maintenant et commencez avec votre premier entraînement!
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