Gymondo: Fitness & Yoga. Get fit & feel happy

Siéntase bien y feliz dentro de los 20 minutos con entrenamientos de fitness tan diversos como usted.
Los entrenamientos domésticos de Gymondo combinan los planes de entrenamiento de Yoga a HIIT y FORTE FORMINIRSE CON PESOS. Adecuado para todos los niveles de acondicionamiento físico, seleccione programas de entrenamiento personalizados para su estilo de vida. Además, combine nuestras recetas saludables en función de sus necesidades dietéticas para respaldar sus objetivos de bienestar.
para ayudar a hacer ejercicio de un hábito: en cualquier lugar. >
- Una variedad de entrenamientos en su aplicación Free Fitness: Elija entre HIIT, danza, peso corporal, pilates, yoga, entrenamiento de fuerza con pesas y programas de movilidad para todos los niveles de acondicionamiento físico combinados perfectamente con sus objetivos personales de acondicionamiento físico.
- Corto y altamente efectivo: exprime fácilmente un entrenamiento en su agenda ocupada en menos de 30 minutos.
- 100% FLEXIBLE: Entrenamiento siempre que desee, donde quiera que desee, y fuera de línea. Ya sea en casa, en un viaje de negocios o de vacaciones; Gymondo está disponible 24/7 para usted!
LAS EXPERICIONES PROFESIONALES: Todos nuestros planes de entrenamiento en el hogar están diseñados por entrenadores de fitness certificados y científicos deportivos.
- Coma saludable para alcanzar su meta aún más rápido: Nuestros planes de nutrición de Gymondo ayudan a respaldarlo con más de 1000 recetas flexibles y fáciles de seguir.
- ¡Sé parte de la tribu de Gymondo en línea! Nos apoyamos mutuamente en el camino para inspirar y estar inspirados.
# Fitness adaptada a usted y su vida
Gymondo le ayudará a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico con entrenamientos domésticos personalizados, mientras que simultáneamente Mejora de su salud y bienestar. A medida que avanza, para brindarle un resultado óptimo de manera segura, la intensidad de sus entrenamientos aumentará paso a paso y se sentirá más en forma y más fuerte con cada entrenamiento.
# Más variedad, más diversión
Si desea perder peso, consiga tonificados, construya músculo o desea aumentar su flexibilidad: ¡Ofrecemos la capacitación perfecta para alcanzar su meta de fitness! Elija entre más de 30 programas de fitness y más de 300 entrenamientos, como principiante quemador de grasa, baile de cadera cadera, conceptos básicos de yoga, seis pack, forma total de cuerpo o circuito de cuerpo completo. Seleccione hasta 2 programas de cortesía para su plan de ejercicios en línea personal.
# Los entrenadores demuestran 3 variaciones: estándar, una versión más fácil, o más fuerte, para permitirle ajustar su nivel de acondicionamiento físico a medida que avanza o su estado de ánimo.
# # recetas saludables para una dieta equilibrada
Comer saludable y alcanzar su meta aún más rápido. Te apoyaremos con el plan de nutrición de Gymondo y nuestras sugerencias diarias de recetas. Elija entre más de 1000 recetas diferentes, acomodando vegetarianos, veganos y otras restricciones dietéticas. Utilice nuestra lista de compras para que nunca olviden un ingrediente para sus recetas.
# Plaza en su progreso de
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puede utilizar la versión gratuita de su aplicación de acondicionamiento físico en cualquier momento. Actualice a la versión premium para desbloquear una mayor selección de entrenamientos, recetas y programas completos de entrenamiento.
Como miembro de Gymondo Premium, tiene acceso a más de 300 entrenamientos, más de 30 programas de fitness y un plan nutricional adaptado a su objetivo personal. ¡Descarga la aplicación Gymondo ahora y comience con su primer entrenamiento!
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