Eenvoudige BMR-rekenmachine stelt u in staat om uw basale metabolische tarief te berekenen en uw onderhoudscalorieën te vinden.
De basale metabolische tarief (BMR) is het aantal calorieën per dag dat uw lichaam brandt om de meest elementaire functies uit te voeren.Vermenigvuldigen van BMR met een waarde van een waarde tussen 1,2 - 1.9, afhankelijk van het activiteitenniveau, berekent de dagelijkse calorische behoefte (onderhoudscalorieën).
Dagelijkse consumptie van onderhoudscalorieën zorgt ervoor dat u geen gewicht krijgt of afvallen of afvallen.Afhankelijk van je doel eet gewoon minder dan of meer dan je onderhoudscalorieën om te verliezen of te winnen.
Eenvoudige BMR-rekenmachine gebruikt de MIFFLIN-ST JEOR-vergelijking om BMR te schatten.
Als u geniet van eenvoudige BMR-calculator, laat dan een beoordeling achter, alle feedback is welkom.
Fixed an error with large font-size breaking the layout.
9Apps 4.9
