Presenteren van gekookt ei-dieet voor gewichtsverlies apps! Dit type dieetplan beweert af te vallen tot 24 kilo in slechts twee weken! De maaltijden van elke dag zijn vrij recht naar voren en gemakkelijk te bereiden. U kunt deze apps overal gebruiken die u gaat voor eenvoudige referenties op uw vingertoppen! De belangrijkste ingrediënten van dit type dieet zijn ei. Volg dit maaltijdplan gedurende 2 weken en u zult het resultaat snel zien! Het MAALPLAN-menu in deze apps is 1 week, maar het is repetitief proces dat u het maaltijdplan tot 2 weken per maand kunt herhalen totdat u uw gewichtsdoelstellingen bereikt.
Eieren zijn een van de meest voedzame Voedsel in de wereld. Een heel ei bevat alle voedingsstoffen die nodig zijn om een enkele cel in een babykip te maken. De bottom line is, eieren zijn vrijwel het perfecte eten dat ze een beetje van bijna elke voedingsstof bevatten die we nodig hebben, zoals vitamine A, B5, B12, B2, D, E, K, B6, folaat, fosfor, calcium en zink .
Bovendien zijn Omega-3 verrijkt en / of gedehouden eieren zelfs gezonder. Een van de belangrijkste informatie die de meeste mensen nog steeds niet weten over de gezondheidsvoordelen van eieren is dat ei voedingsstoffen choline bevatten. Choline wordt gebruikt om celmembranen te bouwen en heeft een rol bij het produceren van signaleringsmoleculen in de hersenen, samen met verschillende andere functies. Hele eieren zijn een uitstekende bron van choline. Een enkel ei bevat meer dan 100 mg van deze zeer belangrijke voedingsstoffen.
Andere voordelen van eieren is dat, het kan helpen bij het verbeteren van het oog van de ogen, het vermogen te hebben om LDL-cholesterolpatroon te draaien tot een verminderd risico op hartaandoeningen. Het belangrijkste is dat eieren zeer vervullen en hebben de neiging om je minder calorieën te laten eten, waardoor je helpt om af te vallen! Eieren scoren hoog op een schaal genaamd de Satiety Index, die het vermogen van voedingsmiddelen meet om gevoelens van volheid te veroorzaken en de volgende calorie-inname te verminderen. In één studie van 30 vrouwen met overgewicht, eieren in plaats van bagels voor het ontbijt verhoogde gevoelens van volheid en zorgden ervoor dat ze automatisch minder calorieën voor de komende 36 uur eten!
Invullingen, door dit type dieet te volgen, het is niet Je hebt niet nodig om veel producten te kopen die je geld kunnen opeten. Het is bewezen dat dit type dieet het lichaamsmetabolisme kan verhogen en de hoeveelheid vet in het lichaam verlagen en u alle verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van eieren krijgt. Het is ook belangrijk voor diegenen die bij dit gekookte ei-dieetplan blijven staan nadat zijn over is, zijn in staat om hun optimale gewicht zonder probleem te behouden.
Zorg er voor alsjeblieft om veel water te drinken door de dieetreis minstens 8 tot 10 glazen water per dag om gehydrateerd te blijven. Je mag kruidenthee, vooral groene thee en hete citroenwater drinken om je lichaamsmetabolisme te boost. Vermijd voedsel en dranken die er meer suiker in bevat. Als je je honger hebt tussen de maaltijden, kun je eenvoudige en eenvoudige snacks voorbereiden, zoals 1 kopje groene groenten, mix fruit, of eenvoudige yoghurt met bessen (gratis). Geen junkfood of zeer verwerkt voedsel!
Apps-functies omvatten:
- Overzicht van het dieet (gezondheidsvoordelen van eieren)
- Menu metalen Plan (1 weken Repetitief menu, Ontbijt, Lunch en diner )
- BMI Calculator
- Apps-info (Apps-gids, Privacybeleid, Disclaimer, Apps Delen, Meer apps per ontwikkelaar)
Belangrijke opmerkingen:
Dit gekookte ei-dieetplan is erg hoog In eiwit moet u daarom uw arts raadplegen voordat u begint met dit type dieet. Het menu met twee weken is heel eenvoudig en repetitief. U kunt ook enkele trainingen toevoegen, zodat u nog betere resultaten kunt hebben. Zorg ervoor dat u alleen biologische eieren gedurende uw dieetreis gebruikt.
Ten slotte wensen we je veel succes op je dieetreis!
1. Minor Bug fixed
2. Added New Content
9Apps 4.9
