GV - Muscle Gain

၏ဖော်ပြချက် GV - Muscle Gain

အားကစားသမားများနှင့်ပရိုတင်းအကြောင်းများစွာကြားရသည်။ကြိုးစားလေ့ကျင့်ခန်းတွင်ပါ 0 င်သောအားကစားသမားအချို့သည်အနည်းငယ်မြင့်မားသောပရိုတင်းများတွင်အနည်းငယ်မြင့်တက်ရန်လိုအပ်သည်မှာမှန်သော်လည်းသင်စဉ်းစားသလောက်မထင်ထားနိုင်ပါ။
ငါတို့ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုတဲ့စွမ်းအင်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုကျွန်ုပ်တို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ကူညီသည့်လောင်စာဆီသည်ကျွန်ုပ်တို့စားသောအစားအစာများနှင့်သောက်သုံးသည့်အရည်များထဲမှလာသည်။စားသုံးရန်ကယ်လိုရီပမာဏနှင့်အာဟာရပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်စတိုးဆိုင်များကိုနေ့စဉ်မည်သို့အသုံးပြုသည်ကိုစဉ်းစားရန်အထောက်အကူပြုသည်။