AntiStress

Antistress - စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရပြီးစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်ပါ။
Antistress သည်နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသူများအတွက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။သင်သတိထားမိသောအသံဖိုင်များကိုနားထောင်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။သုတေသနပြုချက်အရပုံမှန်သတိရှိခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးသင့်အားစိတ်ချမ်းသာစေသည်။သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်းသင်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုသင်စတင်နားလည်ရန်သင်စတင်နားလည်ရန်, Andistress အက်ပ်တွင်သင်၏အတွေးအခေါ်များတွင်သင်၏အတွေးအခေါ်များနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်အတန်းကိုပေးသောအရာများ၌နေ့စဉ်မှတ်တမ်းများကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။မိုဘိုင်းဖုန်းတွင်တိုက်ရိုက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဂျာနယ်တွင်ဤအချက်ကို။
အလေးထားသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည်အပေါ်ယံနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်သောအပေါ်ယံနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာရှူရှိုက်မိသည်မှာသဘာဝပင်ဖြစ်သည်။အခြားတစ်ဖက်တွင်မူကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျှော့ချသော ဦး နှောက်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်သည်။နေ့တိုင်း Antistress ကိုလေ့ကျင့်ရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ထိုနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်သင့်အားကောင်းမွန်စွာခံစားမှုမှတားဆီးပေးနိုင်သည့်အတွေးများသို့မဟုတ်ခံစားချက်များကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်တိုးတက်စေသည်။အချိန်နှင့်သည်းခံခြင်းကိုပေးပါ။Self-Contare ပရိုဂရမ်များသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်လျှော့ချရန်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်သည်။စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသောအခြားစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုအလိုက်ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်သည်။စိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်သင့်တွင်ပြင်းထန်သောပြ problems နာများရှိပါကသင်၏ကျန်းမာရေးစင်တာကိုဆက်သွယ်ရန်အရေးကြီးသည်။
Andistress app ကိုသုတေသနပြုခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးယူနစ် (R & D) မှထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးဌာန (R & D) မှထုတ်လုပ်သည်။အဆိုပါ antistress app ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာဒေသအတော်များများတွင်သုတေသနမှတစ်ဆင့်တီထွင်ခဲ့သည်။၎င်းကို Tina ArvidsDotter, PhD ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာသိပ္ပံတွင်ပြုလုပ်ထားသည်။