HUMANOO

Penerangan tentang HUMANOO

HUMANOO - COACH KESIHATAN PERIBADI ANDA
HUMANOO membantu anda menjalani kehidupan yang sihat. Dengan lebih dari 1,000 latihan kecergasan dan fleksibiliti yang memotivasi, program yang diperibadikan untuk pemula dan profesional, resipi inspirasi untuk setiap diet dan petua berguna untuk kesihatan anda, aplikasi ini menemani anda selangkah demi selangkah menuju kehidupan yang lebih sihat dan bahagia.
KAWASAN . Tutorial video dan arahan langkah demi langkah membimbing anda melalui pelbagai latihan dalam sesi latihan peribadi anda.
- Kesedaran: Latihan autogenik, program tidur dan meditasi membantu anda mematikan dan meninggalkan tekanan kehidupan seharian di belakang anda. Program motivasi dan tumpuan membolehkan anda menguasai tugas anda dengan lebih fokus dan dorongan. Latihan yoga yang sederhana juga dapat membantu anda untuk berehat dan bersantai. Tetapkan pilihan diet anda (vegetarian, vegan, paleo dll) untuk mendapatkan cadangan resipi yang diperibadikan. Dalam buku harian makanan HUMANOO, anda juga dapat mengesan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran antara lain. HUMANOO kemudian akan menerima data aktiviti yang dikumpulkan dan digunakan oleh aplikasi bersepadu anda. Capai langkah harian anda atau tetapkan matlamat kecergasan, berbasikal atau berlari.
Menghubungkan pelacak luaran: HUMANOO serasi dengan pelacak luaran dan peranti pintar (jam pintar dll). HUMANOO boleh digunakan dengan pelacak Fitbit, Garmin, Misfit, Withings dan Polar.
- Kemajuan: Di bahagian kemajuan, anda akan menemui sesi semasa dan selesai serta gambaran keseluruhan kejayaan anda.
- Skor HUMANOO: Dapatkan mata ke arah skor HUMANOO anda untuk setiap aktiviti sihat yang anda kongsi dalam aplikasi. HUMANOO memberi anda markah untuk Skor HUMANOO dan Dompet HUMANOO kerana berjaya mencapai matlamat harian anda, menyelesaikan latihan atau program, menjalani diet seimbang atau mengikuti kursus.
- Nasihat pakar: Dapatkan nasihat daripada Pasukan teknologi HUMANOO atau dari pakar perhatian, pemakanan dan kecergasan HUMANOO di bahagian sokongan.
Keselamatan data lengkap: HUMANOO menjamin kerahsiaan data anda. Sekiranya anda membuat profil tanpa nama, HUMANOO tidak menyimpan sebarang data peribadi. Pengguna tanpa nama dapat memulihkan profil mereka dengan menjawab tiga soalan keselamatan sekiranya mereka lupa nama pengguna atau kata laluan mereka.
CIRI-CIRI UTAMA
- resipi
- buku harian makanan
- pengurusan tekanan
- latihan konsentrasi
- meditasi dan latihan autogenik
- latihan motivasi
- program latihan kekuatan
- latihan fleksibiliti
- program penurunan berat badan
- program daya tahan
- penjejakan aktiviti
- pemarkahan
- sesi harian
T & C - https: //www.humanoo. com / en / terma-dan-syarat /
Dasar Privasi - https://www.humanoo.com/en/data-security/