HUMANOO

説明 HUMANOO

Humanoo
- あなたの個人的な健康コーチ
Humanooはあなたが健康的な生活を送るのを助けます。 1000以上のやる気のあるフィットネスと柔軟性の練習、初心者や長所のためのパーソナライズされたプログラム、すべての食事療法とあなたの健康のための有益なヒントのためのレシピを刺激しました。アプリはあなたが健康的な幸せな生活への道を踏むことに伴います。
。 。ビデオチュートリアルとステップバイステップの説明あなたのパーソナライズされたトレーニングセッションのさまざまな演習を案内します。
- マインドフルネス：自家力訓練、睡眠プログラム、瞑想はあなたが電源を切ってあなたの後ろに日常生活のストレスを残すのを助けます。やる気および集中型プログラムを使用すると、より多くのフォーカスとドライブでタスクを習得できます。シンプルなヨガの練習もリラックスしてリラックスするのに役立ちます。
untrition：簡単で精巧なものともパーソナライズされたレシピの提案を得るためにあなたの食事療法の好み（ベジタリアン、ビーガン、古）を設定してください。ヒューマンフード日記では、他のことの中であなたの果物と野菜の摂取量を追跡することもできます。
- 活動：Google FitをHunghooと接続することで、毎日の活動を追跡します。 Hunghooooは次に収集された活動データを受け取り、統合アプリによって使用されます。あなたの毎日のステップに到達するか、フィットネス、サイクリングまたはランニングの目標を設定します。
外部トラッカーの接続：Humanooは、外部トラッカーとスマートデバイス（SmartWatchesなど）と互換性があります。 Humanooは、FITBIT、GARMIN、MISFIT、労働者および極トラッカーで使用できます。
- 進行状況：進行状況セクションでは、現在のセッションと完了したセッションと成功の概要があります。
- ヒューマンスコア：ポイントを獲得あなたがアプリで共有するすべての健康的な活動のためにあなたのヒューマンツースコアに向かって。 HunghooOはあなたの毎日の目標に到達し、運動やプログラムを仕上げ、バランスのとれたダイエットをしている、またはコースを撮るためのヒューマンウォールのポイントであなたに報酬を与えます。
Humanoo Tech TeamまたはHumanoo Mindress、サポートセクションの栄養およびフィットネスの専門家から。
完全なデータセキュリティ：Humanooはあなたのデータの機密性を保証します。匿名プロファイルを作成すると、Humanooは個人データを保存しません。匿名ユーザーは、ユーザー名またはパスワードを忘れた場合に3つのセキュリティの質問に答えることで、プロファイルを復元できます。
- レシピ
- フードの日記
- ストレス管理
- 瞑想演習
- 動機づけ演習
- 筋力発動プログラム
- 柔軟性演習
- 減量プログラム
- 耐久性プログラム
- アクティビティ追跡
- 採点
- 毎日のセッション
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プライバシーポリシー -
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