Aplikasi kami membantu ahli angkat profesional dan bukan profesional melatih dengan lebih berkesan! Beban kerja senaman individu untuk setiap pengguna, dengan itu, meningkatkan keberkesanannya dengan setiap latihan.
Anda hanya perlu meletakkan hasil terbaik anda pada setiap latihan supaya sistem boleh menganalisisnya dan mengira beban individu anda.
Sistem menganalisis data selepas setiap latihan. Bergantung pada penunjuk prestasi anda, ia meningkatkan atau mengurangkan beban kerja dan membetulkan kesilapan dalam bekerja dengan barbell (corak pergerakan, halaju menegak, dan lain-lain)
Program latihan yang dibuat oleh:
- kelas dunia Weightlifter - Dmytro Chumak - Jurulatih Kecergasan dengan lebih dari 10 tahun pengalaman
- Pelatih CrossFit dengan Sijil Tahap-3 dan 7 tahun pengalaman
- Pakar Pemulihan Profesional dengan lebih dari 10 tahun pengalaman
- Laluan Barbell - membantu untuk mengesan kesilapan dalam bekerja dengan barbell dan membetulkannya.
- Pembetulan individu kesilapan dalam bekerja dengan barbell berdasarkan analisis video yang dimuat naik.
Penjejakan Pelbagai berat dan keberkesanan latihan dinamik.
- Menambah nota kepada setiap latihan.
- Ciri pemakanan untuk mewujudkan pelan pemakanan individu. Ia membantu membangunkan pelan pemakanan yang paling berkesan berdasarkan keutamaan anda (pengambilan kalori harian, produk, berat badan untuk setiap hidangan.)
Faedah Tambahan:
- 5 Sesi Latihan Percuma.
- Diet Percuma Selama 7 hari.
- Kemungkinan untuk memuat naik 5 video percuma di laluan barbell untuk membetulkan kesilapan dalam bekerja dengan barbell.
9Apps 4.9
