Onze app helpt professionele en non-professieve Weightlifters-train effectiever!
Het trainingsprogramma is ontwikkeld door de WEILLOCE-KLASSE GewichtLifter - Dmytro Chumak en het team van professionals in CrossFit, Fitness en fysieke revalidatie.
Het slimme systeem maakt het mogelijk Individuele oefenworklast voor elke gebruiker, dus het vergroten van de effectiviteit ervan met elke training.
U hoeft alleen uw beste resultaten op elke oefening te plaatsen, zodat het systeem ze kan analyseren en uw verdere individuele belasting kunnen berekenen. Systeem analyseert gegevens na elke training. Afhankelijk van uw prestatie-indicatoren neemt het toe of vermindert het de werklast en corrigeert fouten in het werken met de barbell (bewegingspatroon, verticale snelheid, enz.)
Het trainingsprogramma gemaakt door:
- De wereldklasse GewichtLifter - Dmytro Chumak
- Fitness-trainers met meer dan 10 jaar ervaring
- Crossfit-trainer met het niveau-3-certificaat en 7 jaar ervaring
- Professionele revalidatie-expert met meer dan 10 jaar ervaring
Belangrijkste kenmerken:
- Barbell Path - helpt om fouten te detecteren in het werken met een barbell en ze te corrigeren.
- Individuele correctie van fouten in het werken met een barbell op basis van de geüploade video-analyse.
- Tracking Gewichtbereik en training effectiviteit dynamisch.
- Notities toevoegen aan elke training.
- de voedingsfunctie voor het maken van een individueel voedingsplan. Het helpt bij het ontwikkelen van het meest effectieve voedingsplan op basis van uw voorkeuren (dagelijkse calorie-inname, producten, portiegewicht voor elke maaltijd.)
Extra voordelen:
- 5 gratis trainingssessies.
- Gratis Dieet 7 dagen.
- de mogelijkheid om 5 gratis video's in Barbell Path te uploaden voor het corrigeren van fouten in het werken met een barbell.
9Apps 4.9
