Professional Weightlifting - Personal coach

Paglalarawan ng Professional Weightlifting - Personal coach

Ang aming app ay tumutulong sa mga propesyonal at nonprofessional weightlifters na mas epektibo!
Ang programa ng pagsasanay ay binuo ng world-class weightlifter - Dmytro Chumak at ang koponan ng mga propesyonal sa CrossFit, fitness, at pisikal na rehabilitasyon.
Pinapayagan ng Smart System ang paglikha indibidwal na ehersisyo workload para sa bawat gumagamit, kaya, pagtaas ng pagiging epektibo nito sa bawat pagsasanay.
Kailangan mo lamang ilagay ang iyong pinakamahusay na mga resulta sa bawat ehersisyo upang ang sistema ay maaaring pag-aralan ang mga ito at kalkulahin ang iyong karagdagang indibidwal na pag-load.
Ang pinag-aaralan ng system ang data pagkatapos ng bawat pagsasanay. Depende sa iyong mga tagapagpahiwatig ng pagganap, ito ay nagdaragdag o binabawasan ang workload at itinutuwid ang mga pagkakamali sa pagtatrabaho sa barbell (pattern ng paggalaw, vertical velocity, atbp.)
Ang programa ng pagsasanay na nilikha ng:
- Ang World-Class Weightlifter - Dmytro Chumak
- Mga trainer ng fitness na may higit sa 10 taon ng karanasan
- Crossfit trainer na may antas na 3 na sertipiko at 7 taon ng karanasan
- Professional Rehabilitation Expert na may higit sa 10 taon ng karanasan
Pangunahing Mga Tampok:
- Barbell Path - tumutulong upang makita ang mga pagkakamali sa pagtatrabaho sa isang barbell at itama ang mga ito.
- Indibidwal na pagwawasto ng mga pagkakamali sa pagtatrabaho sa isang barbell batay sa na-upload na pagtatasa ng video.
- Pagsubaybay Saklaw ng timbang at pagiging epektibo ng pagsasanay na dynamic.
- Pagdaragdag ng mga tala sa bawat pagsasanay.
- Ang tampok na nutrisyon para sa paglikha ng isang indibidwal na plano sa nutrisyon. Tinutulungan nito na bumuo ng pinaka-epektibong plano sa nutrisyon batay sa iyong mga kagustuhan (araw-araw na paggamit ng calorie, mga produkto, bahagi ng timbang para sa bawat pagkain.)
Mga Karagdagang Benepisyo:
- Libreng Diet Para sa 7 araw.
- Ang posibilidad na mag-upload ng 5 libreng video sa Barbell Path para sa pagwawasto ng mga pagkakamali sa pagtatrabaho sa isang barbell.