Nasza aplikacja pomaga profesjonalnym i nonprofesjonalnym ciężarowi trenować bardziej efektywnie!
program szkoleniowy jest opracowywany przez światowej klasy wagi - Dmytro Chumak i zespół profesjonalistów w CrossFit, Fitness i Rehabilitacja fizyczna.
Smart System umożliwia tworzenie Indywidualne obciążenie ćwiczeń dla każdego użytkownika, więc zwiększając jego skuteczność z każdym treningiem.
Tylko musisz umieścić najlepsze wyniki na każdym ćwiczeniu, aby system mógł je przeanalizować i obliczyć kolejne indywidualne obciążenie.
The System analizuje dane po każdym szkoleniu. W zależności od wskaźników wydajności zwiększa lub zmniejsza obciążenie obciążenie i koryguje błędy w pracy ze sztangą (wzór ruchu, prędkości pionowej itp.)
Trening utworzony przez:
- światowej klasy Weightlifter - Dmytro Chumak
- Trenerzy fitness z ponad 10-letnim doświadczeniem
- Trener CrossFit z certyfikatem poziomu 3 i 7 lat doświadczenia
- profesjonalny ekspert rehabilitacyjny z ponad 10-letnim doświadczeniem
Główne cechy:
- ścieżka sztangi - pomaga wykrywać błędy w pracy ze sztangą i poprawić ich.
- indywidualna korekta błędów w pracy ze sztangą na podstawie przesłanej analizy wideo.
- Śledzenie Ranga i efektywność treningowa dynamiczna.
- Dodawanie notatek do każdego szkolenia.
- funkcja odżywiania do tworzenia indywidualnego planu odżywiania. Pomaga rozwijać najskuteczniejszy plan żywieniowy oparty na preferencjach (dzienne spożycie kalorii, produkty, waga porcji dla każdego posiłku.)
Dodatkowe korzyści:
- 5 darmowych sesji treningowych.
- darmowa dieta Przez 7 dni.
- możliwość przesyłania 5 darmowych filmów w ścieżce sztangi do korygowania błędów w pracy ze sztangą.
9Apps 4.9
