Professional Weightlifting - Personal coach

Mô tả của Professional Weightlifting - Personal coach

Ứng dụng của chúng tôi giúp các nhà vệ cử chuyên nghiệp và không chuyên nghiệp đào tạo hiệu quả hơn!
Chương trình đào tạo được phát triển bởi trọng lượng đẳng cấp thế giới - Dmytro Chumak và nhóm các chuyên gia về Crossfit, Fitness và Phục hồi thể chất.
Hệ thống thông minh cho phép tạo Do đó, khối lượng công việc tập thể dục cho mỗi người dùng, do đó, tăng hiệu quả của nó với mọi khóa đào tạo.
Bạn chỉ cần đặt kết quả tốt nhất của mình vào mỗi bài tập để hệ thống có thể phân tích chúng và tính toán tải cá nhân tiếp theo của bạn.
Hệ thống phân tích dữ liệu sau mỗi khóa đào tạo. Tùy thuộc vào các chỉ số hiệu suất của bạn, nó tăng hoặc giảm khối lượng công việc và sửa lỗi trong việc làm việc với thanh tạ (mẫu chuyển động, vận tốc dọc, v.v.)
Chương trình đào tạo được tạo bởi:
- đẳng cấp thế giới Trọng lượng - Dmytro Chumak
- Giảng viên thể hình với hơn 10 năm kinh nghiệm
- Huấn luyện viên Crossfit với chứng chỉ cấp 3 và 7 năm kinh nghiệm
- Chuyên gia phục hồi chức năng chuyên nghiệp với hơn 10 năm kinh nghiệm
Các tính năng chính:
- Đường dẫn Barbell - Giúp phát hiện sai lầm trong việc làm việc với một thanh tạ và sửa chúng.
- Sửa lỗi cá nhân trong việc làm việc với một thanh tạ dựa trên phân tích video được tải lên.
- Theo dõi Phạm vi trọng lượng và hiệu quả đào tạo động.
- Thêm ghi chú vào mỗi khóa đào tạo.
- Tính năng dinh dưỡng để tạo ra một kế hoạch dinh dưỡng riêng lẻ. Nó giúp phát triển kế hoạch dinh dưỡng hiệu quả nhất dựa trên sở thích của bạn (lượng calo hàng ngày, sản phẩm, trọng lượng một phần cho mỗi bữa ăn.)
Lợi ích bổ sung:
- 5 buổi đào tạo miễn phí.
- chế độ ăn uống miễn phí Trong 7 ngày.
- Khả năng tải lên 5 video miễn phí trong đường dẫn Barbell để sửa lỗi trong việc làm việc với một thanh tạ.