Pada masa kini, kita menggunakan kenderaan untuk bergerak dari satu tempat ke tempat lain dalam kehidupan.Ini adalah kaedah yang baik untuk kita!Tetapi kita merosakkan badan kita di suatu tempat!Kita harus berjalan kaki setiap hari sejauh 2 hingga 3 kilometer, makanan yang baik untuk tetap sihat dll. Selain bersenam, juga perlu jika anda tidak dapat bersenam, maka jalan kaki pagi juga merupakan cara yang baik untuk menjadi sihat.
Morning walk app use this and enjoy your morning