في الوقت الحاضر، نستخدم المركبات للانتقال من مكان إلى آخر في الحياة.هذه طريقة جيدة بالنسبة لنا!لكننا نضر جسمنا في مكان ما!يجب أن نسير كل يوم من 2 إلى 3 كيلومترات، طعام جيد للبقاء بصحة جيدة وما إلى ذلك إلى جانب التمرينات، فمن الضروري أيضا إذا لم تتمكن من ممارسة الرياضة، ثم المشي الصباحي هو أيضا وسيلة جيدة لتكون بصحة جيدة.
Morning walk app use this and enjoy your morning
9Apps 4.9
