Latihan Perubatan Ball

Penerangan tentang Latihan Perubatan Ball

Optimalkan hasil anda dengan aplikasi terbaik, latihan bola perubatan dan latihan!
Ia adalah pelatih peribadi yang akan membimbing latihan dan evolusi fizikal anda.
Hanya dalam beberapa minit sehari, anda boleh membina otot, mengurangkan berat badan dan bersesuaian dari rumah anda atau di gym.
Semua latihan direka bentuk oleh jurulatih kecergasan dan latihan bina badan.
Setiap latihan mempunyai penjelasan masing-masing, gambar ilustrasi dan video penjelasan, supaya anda dapat melaksanakannya dengan betul.
女 Buat latihan ubat rutin latihan anda sendiri, buat latihan peribadi anda 7 hari seminggu.
Pek abdomen sebanyak 6 dalam masa 30 hari
Dengan ubat ubat aplikasi
Kurangkan lemak perut, dapatkan abdomen rata, bar coklat dan 6 buah crunches besi. Latihan yang membantu menurunkan lemak perut, penyaman fizikal dan menguatkan otot-otot seluruh badan.
Panas dan regangan, rutin bina badan.
Setiap hari anda mempunyai latihan yang berbeza.
Tidak kira jika anda seorang pemula, pertengahan atau lanjutan. Semua rutin latihan diselaraskan ke peringkat anda.
🍎 Rancangan makanan (Diet).
Ingat bahawa pemakanan sangat penting untuk mendapatkan hasil.
Pelbagai diet yang berlainan, 1400 kalori, diet protein yang tinggi, karbohidrat rendah, diet ketogenik, diet 7 hari, diet kecemasan, diet yang sihat, diet percuma untuk menurunkan berat badan, diet untuk menurunkan berat badan, diet peribadi dan banyak lagi.
✔️ Alat aplikasi tambahan Latihan bola Switzerland dan latihan kestabilan
◽ Kira nutrien makro anda untuk menurunkan perut anda dengan cepat dan dapatkan tablet coklat anda. Hanya masukkan data anda dan anda akan mengetahui berapa banyak kalori harian yang anda makan untuk mendapatkan enam pek anda.
Maklumat terperinci mengenai suplemen pemakanan sukan (protein whey "protein whey", creatine, BCAA, glutamin, kafein, thermogenic dan banyak lagi)
◽ Kira indeks lemak badan anda, masukkan data dan data anda untuk menilai kemajuan anda
◽ Mempunyai pemantauan bulanan bagi pengukuran antropometriknya.
Tips Nasihat mengenai pemakanan, latihan fizikal, pemakanan untuk latihan gimnastik, pemakanan fizikal, perut dalam seminggu, kehilangan lemak perut, abdominals seperti batu. Pelan latihan untuk lelaki.
◽ Buat peringatan untuk makanan anda atau latihan getah band
Latihan dan latihan bola perubatan
Mendapatkan VERSI PRO TANPA PUBLIK DAN DENGAN BANYAK LEBIH CONTENIDO.