MyLife Meditation: Meditate, Relax & Sleep Better

Belajarlah untuk bermeditasi dan lebih berhati-hati dengan meditasi MyLife, yang dahulu dikenali sebagai Berhenti, bernafas & berfikir. Meditasi MyLife adalah aplikasi meditasi dan kesedaran yang memenangi anugerah yang menawarkan pemeriksaan kesihatan harian dan mencadangkan aktiviti yang diperibadikan tentang bagaimana perasaan anda. Belajar untuk mengekalkan perspektif melalui perjalanan kesihatan mental dan fizikal anda. Membangunkan tabiat mudah supaya anda dapat ke tempat yang lebih baik dalam beberapa minit sehari.
"Angin turun" dengan kami dan memulakan perjalanan meditasi ini untuk membantu anda melegakan tekanan dan berehat. Biarkan pakar membimbing anda melalui petugas jurnal yang membantu anda berfikir dan melepaskan emosi, membantu anda melalui perjalanan kesihatan anda. Destress dengan panduan meditasi untuk mendapatkan mindspace yang lebih baik dan tenang.
Cemas? Tleepless? Marah? Kami di sini untuk anda. Pengalaman meditasi dan kesedaran kami yang diperibadikan memenangi Anugerah Suara Rakyat Webby 2017 untuk aplikasi Kesihatan Terbaik dan telah dipaparkan oleh pertunjukan hari ini, Apple, Cosmopolitan, ibu bapa dan banyak lagi. Meditasi dan kelonggaran yang berpandu adalah cara yang baik untuk menghurung dan menjadi lebih bahagia.
Bernafas, bermeditasi dan berehat. Minda dan badan perlu disusun semula, dan ia dapat dicapai dengan meditasi berpandu. Di meditasi MyLife, kami percaya bahawa mengambil masa beberapa minit setiap hari untuk menjaga bagaimana perasaan anda dan santai adalah sama pentingnya dengan senaman yang kerap. Marilah kita menjadi panduan meditasi anda untuk bersantai dan menenangkan tidur. Dengan membangunkan tabiat mudah ini, anda boleh lebih baik menavigasi UPS dan Downs Life, mengurangkan tekanan anda dan mendapatkan lebih banyak tidur.
Meditasi dengan komuniti! Lebih 5,000,000 muat turun dan 17 juta daftar masuk emosi dan menghitung!
** Meditasi yang menyedihkan kepada anda **
• Menenangkan diri anda dengan cadangan meditasi yang diperibadikan hanya untuk anda
• Bersantai dengan meditasi harian untuk pemula atau meditator yang berpengalaman
• Meditasi dengan latihan pernafasan yang mendalam dan meditasi yang berpandu
• 20+ meditasi yang terdapat dalam bahasa Sepanyol
• Mengamalkan Makan Mindful dengan Siri Baru kami
Jejaki kesihatan mental anda
• Daftar masuk dengan cara anda merasakan
• Jejaki mood anda sebelum dan selepas meditasi harian anda
• Menjelajahi perasaan anda dengan jurnal yang berpandu
Relief Kebimbangan
• Pengguna adalah 82% lebih cenderung untuk tidak cemas dengan penggunaan meditasi MyLife yang konsisten • Buat ruang untuk diri anda melalui pernafasan yang memuaskan dan penjagaan diri
• Pelepasan tekanan di sini dengan latihan khusus yang disesuaikan untuk sebarang umur
• Gunakan pemasa meditasi kami apabila tiba masanya untuk bermeditasi
Latihan Pernafasan
• Belajar untuk memupuk yo ur nafas untuk mencari tenang, meningkatkan tumpuan dan berasa lebih berasas
• Mengira nafas anda untuk menenangkan fikiran anda dan hidup lebih memahami • Pemasa meditasi membantu anda tetap fokus dan masa setiap meditasi
tidur lebih baik
• Bunyi Tidur membantu anda tidur, lebih cepat
• Pemasa Meditasi membantu anda berehat semasa anda tertidur
• Terlepas untuk menenangkan bunyi meditasi
• Tidur lebih baik dan bersantai dengan siri 'Angin Down' kami
Meditasi MyLife mempunyai meditasi untuk semua orang. Belajarlah untuk bermeditasi, tidur dengan lebih baik dan bersantai dengan meditasi MyLife.
Langganan
MyLife adalah percuma untuk meditasi asas, dan kami menawarkan keahlian premium yang membuka kunci 400+ aktiviti premium, jurnal yang berpandu, yoga, akupresur, soundscapes dan lebih banyak ciri premium.
Terma langganan
Langganan secara automatik memperbaharui pada akhir setiap istilah dan anda akan dikenakan melalui akaun Play Store anda. Anda boleh mematikan pembaharuan auto langganan pada bila-bila masa melalui tetapan akaun Play Play anda. Kami tidak boleh menawarkan bayaran balik untuk berhenti berlangganan awal.
Dasar Privasi: http://my.life/privacy.html
Syarat Perkhidmatan: http://my.life/terms.htm