Fresh Tri

Fresh Tri adalah aplikasi pemikiran dan kebiasaan yang membantu anda menurunkan berat badan dan makan secara semula jadi- dengan menghapuskan kekecewaan, rasa malu, dan kegagalan diet. Dengan TRI segar, anda akan secara beransur-ansur mengamalkan minda berulang ™-pemikiran berasaskan otak, ujian dan amalan yang memberi kuasa kepada anda untuk terus menerus, tidak kira halangan atau kemunduran.
lelaran hanya bermakna anda terus mencuba, belajar, dan tweaking jalan ke arah hasil yang penting kepada anda. Dengan tri segar, anda memilih tabiat makanan yang anda rasa tertarik, dan mengamalkannya sehingga mereka menjadi automatik. yang merupakan makanan yang mudah atau tabiat makan untuk berlatih minggu ini. (Setiap amalan kebiasaan di TRI segar telah terbukti berkesan dalam kajian berat badan klinikal, dan ditunjukkan untuk bekerja dalam kehidupan seharian!) Kemudian, sepanjang minggu, anda akan:
(1) Daftar masuk setiap hari. Sekiranya keadaan berjalan lancar, katakan demikian! Dan jika tidak, itu juga ok. Tri segar mengakui bahawa kambuh, atau mengalami kemunduran, adalah bahagian biasa dari proses kebiasaan. Malah, ia perlu! Apabila anda mendaftar masuk, anda akan mendapat idea untuk tweaking amalan anda, atau mengubahnya sama sekali. Sama ada cara, anda akan melangkah ke kejayaan anda! Niat menggalakkan pemikiran yang luas, kreatif, sementara amalan syukur telah ditunjukkan untuk meningkatkan kesihatan emosi dan fizikal. Dan dengan berkongsi dengan orang lain (anda boleh berbuat demikian tanpa nama jika anda mahu) anda boleh memberi inspirasi - dan diilhamkan - oleh orang lain dalam masyarakat.
(3) Sertai sesi latihan minda langsung anda dalam aplikasi sekali seminggu. Apabila anda mendaftar untuk TRI segar, anda akan memilih pakar dari pasukan profesional kesihatan dan kesihatan yang diiktiraf secara nasional - MD, PhD, RDN dan jurulatih kesihatan yang disahkan - untuk memimpin sesi mingguan anda. Sekiranya anda tidak dapat menghadiri sesi, sertai sesi langsung yang berbeza yang sesuai dengan jadual anda, atau menonton sesi masa lalu di kemudahan anda. , gaya hidup yang mampan, sihat yang anda inginkan. Tiada penjejakan, mengukur atau menimbang. Tiada rasa bersalah, malu, atau kegagalan. Hanya cuba, tweaking, dan cuba lagi. Atau seperti yang kita katakan, lelaran!