Macros Calculator

Fitstack adalah BMR yang unik, Calorie & Macros mengira aplikasi di mana anda boleh mencari penyelesaian mudah untuk pemakanan harian anda. Aplikasi ini dipenuhi dengan maklumat yang berguna tentang bagaimana untuk memulakan tabiat makanan yang sihat. Sesetengah carta diet asas dimasukkan untuk kehilangan lemak badan anda. Anda boleh menyemak nisbah ketinggian jisim badan atau BMI, mengetahui tentang kadar metabolik basal dan mengira MACROS diet untuk memilih & memasak makanan yang sesuai untuk setiap hari.
APP juga memberikan maklumat makro yang bermanfaat untuk kehilangan kegagalan tambahan dengan karbohidrat yang betul -Dieting. Dapatkan pengetahuan tentang Tdee anda (keperluan pengambilan kalori dalam sepanjang hari). Semak pelan diet dan arahan. Carta dengan kuantiti akan membantu memilih item makanan dalam protein, karbohidrat, dan lemak. Pelbagai makronutrien boleh dipilih dari nisbah kalori ini untuk mengurangkan fattiness dengan cepat.
Setiap orang perlu bersabar dalam diet kerana ia mengambil masa beberapa bulan untuk menunjukkan hasil yang ringan kehilangan lemak. Jangan pergi untuk diet yang dihancurkan untuk mendapatkan hasil yang cepat dalam penurunan nisbah badan. Ia terlalu berbahaya. Juga, anda tidak sepatutnya sangat langsing. Anda akan belajar bagaimana untuk mengira makro untuk penurunan berat badan.
Indeks Massa Badan atau B.M.I. Pengiraan adalah pengiraan membahagikan berat badan anda dengan persegi ketinggian anda dalam unit metrik.
B.M.r. atau kadar metabolisme basal adalah jumlah minimum organ-organ badan yang dibakar tenaga (dikira dalam kalori) untuk hari yang lengkap.
Mempunyai badan yang gemuk adalah sebab utama untuk banyak keadaan penyakit seperti obes, buta, lebih berat , Masalah jantung, dan sebagainya. Kita harus sentiasa merancang untuk latihan luar, semak fasih, mengira BMR dan mengekalkan nisbah makro untuk berada dalam gaya hidup yang sihat.
Fitstack adalah makro luar talian yang ringan mengira aplikasi BMI. Anda tidak memerlukan sambungan internet untuk menggunakannya. Jika anda suka semua ciri aplikasi bertema biru percuma ini, maka sila berikan kami ulasan yang baik dengan penarafan 5-bintang. Dan jika anda tidak menyukainya atau apa-apa ciri aplikasi ini, hanya e-mel kepada kami atau memberi kami ulasan yang tidak baik yang memaklumkan kepada kami yang sepatutnya dimasukkan atau dikeluarkan dari. Kami akan memberi respons kepada anda tidak lama lagi dan akan cuba meningkatkan kualiti aplikasi kami. Sentiasa kekal sihat, makan makanan dengan menghitung makro, dan menjalani kehidupan yang berwarna-warni.
* Ciri-ciri utama:
- Kalkulator makro untuk Keto dan Carb rendah
- Macro dan Nasihat Makanan
- Berat Badan Berat Trik - BMI dan BMR Kalkulator
- Menilai Nisbah Berat
- Nisbah Macros Maklumat Makanan
- Penasihat Macronutrien
- Calorie Counter Percuma
- Menu Diet Low Carb
- Kaunter Makro Percuma
- Perancang Diet