Macros Calculator

Fitstack là một ứng dụng tính toán BMR, Calorie & Macros độc đáo trong đó bạn có thể tìm thấy các giải pháp đơn giản cho dinh dưỡng hàng ngày của mình. Ứng dụng này chứa đầy thông tin hữu ích về cách bắt đầu một thói quen thực phẩm lành mạnh. Một số biểu đồ chế độ ăn uống cơ bản được bao gồm để giảm mỡ cơ thể của bạn. Bạn có thể kiểm tra tỷ lệ chiều cao khối lượng cơ thể hoặc BMI, biết về tốc độ trao đổi chất cơ bản và tính toán các macro chế độ ăn uống để lựa chọn và nấu các loại thực phẩm phù hợp cho mỗi ngày.
Ứng dụng cũng cung cấp thông tin vĩ mô có lợi để giảm thêm Fattiness bởi Carb thích hợp -Tìm. Có được kiến ​​thức về TDEE của bạn (nhu cầu lượng calo Calorie trong cả ngày). Kiểm tra các kế hoạch và hướng dẫn chế độ ăn kiêng. Biểu đồ với số lượng sẽ giúp chọn các mặt hàng bữa ăn trong protein, carbohydrate và chất béo. Các chất dinh dưỡng đa dạng khác nhau có thể được chọn từ các tỷ lệ calo này để giảm sự tinh ranh rất nhanh.
Mỗi người cần kiên nhẫn ăn kiêng vì phải mất vài tháng để xuất hiện một kết quả nhẹ của việc giảm mỡ. Đừng đi ăn kiêng để có được kết quả nhanh chóng trong việc giảm tỷ lệ cơ thể. Nó là quá nhiều có hại. Ngoài ra, dù sao bạn cũng không nên rất thon thả. Bạn sẽ học cách tính toán macro để giảm cân.
Chỉ số khối cơ thể hoặc b.m.i. Tính toán là phép phân chia trọng lượng của trọng lượng của bạn theo chiều cao của bạn trong đơn vị số liệu.
b.m.r. hoặc Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản là lượng cơ thể cơ thể tối thiểu đốt cháy năng lượng (tính bằng calo) cho một ngày hoàn chỉnh.
Có một cơ thể béo là lý do chính cho nhiều điều kiện bệnh tật như bị béo phì, mù quáng, quá nhiều , Các vấn đề về tim, v.v. Chúng ta nên luôn luôn lên kế hoạch cho tập luyện ngoài trời, kiểm tra sự bạt dữ, tính BMR và duy trì tỷ lệ macro trong một lối sống lành mạnh.
Fitstack là một ứng dụng BMI tính toán macro offline nhẹ. Bạn không cần kết nối internet để sử dụng nó. Nếu bạn thích tất cả các tính năng của ứng dụng theo chủ đề màu xanh miễn phí này, sau đó vui lòng cho chúng tôi một đánh giá tốt với xếp hạng 5 sao. Và nếu bạn không thích nó hoặc bất kỳ tính năng nào của ứng dụng này, chỉ cần gửi email cho chúng tôi hoặc cho chúng tôi một đánh giá xấu thông báo cho chúng tôi, cần bao gồm trong hoặc xóa khỏi. Chúng tôi sẽ trả lời bạn sớm và sẽ cố gắng cải thiện chất lượng ứng dụng của chúng tôi. Luôn luôn khỏe mạnh, ăn thức ăn bằng cách tính toán macro, và sống một cuộc sống đầy màu sắc.
* Các tính năng hàng đầu:
- Máy tính macro cho Keto và Carb Low và macro và macro và Lời khuyên thực phẩm
- Thủ thuật giảm cân có lợi
- Đếm Macro, TDEE
- Máy tính BMI và BMR
- Đánh giá tỷ lệ trọng lượng
- Thông tin tỷ lệ macro của thực phẩm
- Cố vấn Macronutrents
- Bộ đếm calorie miễn phí
- Menu ăn kiêng low carb
- Bộ đếm macro miễn phí
- Kế hoạch ăn kiêng