gazella - ejercicio, nutrición y ciclo menstrual

Gazella를 사용하면 생리주기의 좌절감을 잊어 버리고 그 기간이 동맹국이 될 것이라는 것을 이해하기 시작합니다. 당신이 끊임없이 건강한 운동을하고 운동 습관을 얻지 못하면 Gazella가 당신의 앱입니다.
당신이 초보자이고 결코 달리지 않았 으면, 첫날을 지키지 않고 시작하는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 당신의 목표를 얻습니다 : 적합, 슬림 실행, 첫 번째 5K 경주 실행 ...
10 킬로미터 레이스를 준비하고 있으면 건강한 훈련 습관을 유지하고 부상을 입지 않도록 도와줍니다. 과도한 또는 불편 함.
우리는 생리주기의 각 단계에 적합한 건강하고 쉬운 요리법을 통해 당신에게 좋은 모든 영양소가있는 모든 영양소를 가지고 있습니다. 우리는 또한 규칙으로 인한 고통을 영양에 맞게 작업 할 것입니다.
gazella 응용 프로그램은 여성을위한 건강 앱입니다. 월경주기의 규칙 위상과 여성의 호르몬 단계에 따라 맞춤형의 적합한 조리법을 갖춘 개인화 된 운동 및 고유 한 조리법을 제공합니다. 개인 트레이너 애플리케이션은 또한 건강을 진행할 수있는 강도 운동의 비디오를 포함합니다. ...에 월경 캘린더에 따르면, 응용 프로그램은 귀하의 목표 및 기능에 적합한 운동 계획 및 맞춤 교육을 설계합니다.
가상의
당신은 무엇을 찾을 것?
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가상 💪 여성 의욕과 체력
가상 무게를 잃는 또는 실행에 여성, 애플 리케이션을위한 피트니스의 수천이있다 여성이지만 Gazella는 특정 및 적응 여성 운동을하는 여성을위한 유일한 실행 프로그램입니다. 여성 또는 힘 운동을위한 가정 운동 비디오를 가진 여성을위한 맞춤형 훈련.
Gazella는 체중 감량을 위해 여성이나 앱을 위해뿐만 아니라뿐만 아니라뿐만 아니라뿐만 아니라 체중 감량을 잃지 않습니다. 우리는 여성의 건강을 매우 중요하게 생각하여 여성을위한 운동 루틴을 수행합니다. 부상을 예방하거나 고통과 불편을 예방하는 여성의 적합성.
가상 🥗 영양 여성
가상 건강한 운동은 생리주기에 따라 달라집니다 올바른 영양 및 영양 요구에 동반되어야한다. 수유 여성 섹션에서는 월경주기의 단계에 따라 여성 영양 팁과 적절한 조리법을 찾을 수 있습니다. 당신의 목표가 체중 감량을 잃거나 더 건강하게 먹는 것입니다, gazella는 당신의 앱입니다!
여성을위한 팁
앱에 흥미로운 항목, 여성을위한 건강, 건강 건강 그리고 건강하고 낙관적 인 방식으로 신체적,인지 적, 정서적 지위를 개선하고 다른 유용한 여성의 조언을 제공합니다.
Gazella는 월경이나 신진 대사를 기반으로 여성을위한 조언을 제공하는 개인 트레이너가있는 무료 여성을위한 실행중인 앱입니다. 곧 개인화 된 다이어트, 개인화 된 계획, 자격 있고 인정 된 스포츠 트레이너와의 직접적인 채팅으로 프리미엄 옵션이있을 것입니다 ... 임신 중 임신 중에 운동 일과 운동 일상, 복부 또는 특정 연습을 강화할 수있는 펠러스 연습을 포함합니다. 폐경기 중. 운동이나 스포츠와 여성과 관련된 경주와 이벤트에 참여하십시오.
* 일부 기능은 개발 중입니다. 곧 출시 예 : GPS, 특정 미디어 마라톤 및 마라톤 운동 및 더 많은 뉴스가있는 추적기를 실행합니다!
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