Roller Derby Athletics
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건강/운동 | 53.5MB
기술
롤러 더비 육상에서 롤러 더비의 손바닥에서 롤러 더비 교차 훈련! 롤러 더비 (Roller Derby) 용 롤러 Derby Athlete가 만든 궁극적 인 스포츠 관련 개인 트레이너에 오신 것을 환영합니다. 당신의 스케이트에서 더 강해지고 더 안정적이십시오. 암석 고체 코어를 만드십시오. 갱신 및 차단을위한 민첩성 및 전력을 얻으십시오. 멈출 수없는 느낌!
시간 없습니까? 문제 없음
대부분의 운동은 45 분 이내이며 특별한 장비없이 어디에서나 수행 할 수 있습니다.
체육관에서 들어 올리고 싶습니까? 우리는 너무 덮여 있다는있어 스케줄링 도구를 사용하면 미리 계획 할 수 있습니다
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가상 에센셜 계획으로 다양한 교육로
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MVP 계획은 더 많은 구조를 제공합니다. Derby와 Fitness 목표를 달성하도록 설계된 맞춤형 교육 프로그램을받습니다.
운동을 다른 날로 옮길 필요가 있습니까? 앱 내부의 예약 도구로 쉽게 수행 할 수 있습니다.
냉각기 > 빛은, 보통과 강렬한 운동 옵션로
높은 품질의 비디오 지침 쇼 당신에게 올바른 양식, 방법을 수정합니다. 한 자리에있는 모든 훈련이로 관행, scrimmages과 시합 일정에서
앱을 끄고 메모를 추가하십시오!
자신만의 심장 운동, 야외 스케이트, 부트 캠프, 모든 것을 추적하거나 기록하십시오.
Fitbit, Withings 및 MyFitnessPal로 동기화하십시오.
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