The Low-FODMAP's Diet Plan

Descrizione di The Low-FODMAP's Diet Plan

Fodmap è destinata a oligosaccaridi fermentabili, disaccaridi, monosaccaridi e polioli, che sono carboidrati a catena corta e alcoli zuccheri che sono scarsamente assorbiti dal corpo, con conseguente dolore addominale e gonfiore.
I fodmaps si verificano in alcuni alimenti naturalmente o come additivi.
Se mangi un sacco di questi alimenti potresti avere sintomi e segni come:
* gas
* Dolore
* Bloating
* Addominal distensione
* Dolore addominale
* Diarrea
Questa dieta taglia molti alimenti comuni che possono contenere alimenti ad alto fodmap. Sono eliminati o gravemente limitati per 3-8 settimane, quindi gradualmente reintrodotto in una dieta a bassa fodmap per vedere se causano sintomi (dieta di eliminazione). Non è destinato a essere una soluzione permanente perché è molto restrittiva, ma può funzionare abbastanza bene da essere un trattamento per le persone con problemi gastrointestinali (GI).
Questo tipo di piano di pasto dietetico è spesso usato per aiutare con digestivo sintomi da molte condizioni diverse, tra cui la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), la piccola intestata batterica intestinale (SIBO) e altri disturbi del GI funzionali.
App CARATTERISTICHE:
- About
- Cos'è
- Come iniziare
- Cibo da mangiare ed evitare
- Menu Piano pasto (colazione, pranzo e cena)
- BMI Calcolatrice (sottopeso, normale e sovrappeso)
- Calcolatori calorici ( Sito web del collegamento al calcolatore)
- Macro Calculator (collegamento al sito web del calcolatore)
- App Info (Informativa sulla privacy / Disclaimer / altro)
Feedback: -
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