I Kegel sono esercizi che ti aiutano a concentrarti e rinforzano i muscoli sotto la vescica che aiutano a controllare la minzione.
Negli uomini, l'incontinenza urinaria può essere causata da uno sfintere urinario debole che può derivare da un intervento chirurgico per il cancro alla prostata, una vescica iperattiva o una vescica che non si contragga. Gli esercizi di Kegel possono aiutarti a migliorare - o in alcuni casi riguadagnare completamente - il controllo della vescica.
Kegel Trainer Men Caratteristiche:
• Linee guida per l'allenamento della forza di esercizio pelvico per gli uomini
• Come mi aiuteranno i forti muscoli del pavimento pelvico
• Come fare esercizi per il pavimento pelvico
• Tecniche per aiutare a trovare i muscoli del pavimento pelvico per il corretto esercizio del pavimento pelvico
• Suggerimenti per esercizi di successo di Kegel
• Chi deve fare esercizi per il pavimento pelvico
Si chiamano "esercizi di kegel" o "esercizi per il pavimento pelvico" e aggiungendo alcuni minuti nella routine quotidiana si aprirà un nuovo mondo di miglioramento della salute sessuale maschile.
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