Flyrun - Running tracker

Descrizione di Flyrun - Running tracker

L'app Flyrun Esecuzione è più che un'app di base in esecuzione. La prima volta, un'app di fitness può tracciare e analizzare il tuo modulo di esecuzione con il telefono cellulare. Ridurre al minimo l'impatto di corsa e il rischio di lesioni in esecuzione aumentando il tempo di mosca, la lunghezza del passo e la cadenza del passo e diminuendo il tempo di contatto. Inizia a divertirti a correre e motivarti imparando una nuova forma di corsa.
Impara a eseguire
Migliora l'efficienza di esecuzione e prevenire le lesioni di esecuzione misurando il modulo di esecuzione. Che tu sia un principiante o un corridore avanzato, il tracker che corre Flyrun ti aiuta al livello successivo misurando il tuo modulo di corsa e dando guide comprensibili. Diventa motivato con il tuo nuovo modo di correre, perdere peso più facilità e vedere i tuoi progressi più veloci di fitness. Inizia un nuovo piano di allenamento per il tuo livello di partenza e segui la formazione con un vice coach in esecuzione.
APP ENAGGIO DI GENERAZIONE
L'app misura le metriche biomeccaniche più essenziali utilizzando un sensore di movimento del telefono . Solo tu devi tenere il telefono su una cintura di corsa, una fascia da braccio o una tasca posteriore stretta.
La misurazione del modulo di esecuzione è ora più facile che mai:
1. Metti il ​​telefono su una cintura di corsa/camminata, una fascia da braccio o una tasca stretta.
2. Inizia a misurare e correre.
3. Analizza la tua tecnica di esecuzione con potenti strumenti di analisi.
Funzionalità principali
Misura le metriche del modulo di esecuzione più importanti che ti dice come si eseguono:
- Time di contatto (Premium)
- Fly Time ( Premium)
- Balance di contatto (premium)
- lunghezza del passaggio (gratuito)
- passaggio cadenza (gratuito)
- traccia le metriche di base di base di base come distanza, velocità e durata in esecuzione.
- Segui un piano di allenamento per goal da 1 miglio, 5K o 10K (in parte con Premium).
- Segui una formazione in modulo di corsa e impara a correre (in parte con Premium).
- Collega i dispositivi di frequenza cardiaca Bluetooth Smart.
- Analizza i tuoi risultati con strumenti di analisi potenti e visivi che
non hai mai visto prima.
- ottieni un feedback in tempo reale sui risultati con una voce Funzionalità Coach.
- Scopri le nuove metriche in esecuzione e come trasformare i movimenti in esecuzione
in una direzione migliore.
- Segui i tuoi progressi di fitness e tecnica e confronta i risultati con
strumenti di analisi avanzata.
- Segui quanto ti sei stancato durante la corsa e quale è una previsione
per il recupero tra gli allenamenti.
Iscrizione premium
- Traccia e analizza tutte le metriche del modulo in esecuzione
- 1 miglio, 5K o piani di allenamento 10K e tutti i moduli di esecuzione
- Vedi la tua forma fisica e il modulo di esecuzione progredendo seguendo seguendo il seguente Punteggi in esecuzione
Segui la fatica e il recupero in esecuzione
- Nessun annuncio
Cosa dice le metriche?
- minimizza il tempo di contatto
- massimizza la cadenza del passaggio
-& gt; Meno colpi di tacco e impatto di corsa e un rischio di lesioni a livello inferiore
- massimizza la lunghezza del passo
- massimizza il tempo di volo
- & gt; Aumentare la velocità di corsa e eseguire un
-massimizza più efficiente ed economico-massimizza l'equilibrio di contatto
-& gt; Rischio di infortunio inferiore
-Segui la fatica tra gli allenamenti
-& gt; Il cambiamento di fatica dice quanto hai la stanchezza rispetto alla corsa precedente.
Maggiori dettagli sul sito Web: https://flyrunapp.com