Flyrun - Running tracker

Paglalarawan ng Flyrun - Running tracker

Ang Flyrun Running app ay higit pa sa isang pangunahing tumatakbo na app. Sa unang pagkakataon, maaaring subaybayan at pag -aralan ng isang fitness app ang iyong tumatakbo na form sa iyong mobile phone. Paliitin ang iyong epekto sa pagpapatakbo at ang iyong panganib sa pinsala sa pinsala sa pamamagitan ng pagtaas ng oras ng paglipad, haba ng hakbang at hakbang ng hakbang at pagbawas sa oras ng pakikipag -ugnay. Simulan upang tamasahin ang pagpapatakbo at pag -udyok sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag -aaral ng isang bagong form na tumatakbo.
Alamin kung paano magpatakbo ng
pagbutihin ang iyong kahusayan sa pagtakbo at maiwasan ang mga pinsala sa pagtakbo sa pamamagitan ng pagsukat ng form na tumatakbo. Kung ikaw ay isang nagsisimula o advanced na runner, ang flyrun na tumatakbo na tracker ay tumutulong sa iyo sa susunod na antas sa pamamagitan ng pagsukat ng iyong tumatakbo na form at pagbibigay ng maliwanag na mga gabay. Maging motivation sa iyong bagong paraan upang tumakbo, mawalan ng timbang nang mas madali at makita ang iyong mas mabilis na pag -unlad ng fitness. Magsimula ng isang bagong plano sa pagsasanay para sa iyong antas ng pagsisimula at sundin ang pagsasanay na may isang tumatakbo na coach ng boses. . Tanging kailangan mong hawakan ang iyong telepono sa isang tumatakbo na sinturon, tumatakbo na armband, o masikip na bulsa.
Ang pagsukat ng form na pagsukat ay mas madali kaysa dati:
1. Ilagay ang iyong telepono sa isang tumatakbo/walk belt, armband, o masikip na bulsa.
2. Simulan ang pagsukat at pagtakbo.
3. Pag-aralan ang iyong Running Technique na may malakas na mga tool sa pagsusuri. Premium)
- Balanse ng Makipag-ugnay (Premium) - Sundin ang isang plano sa pagsasanay para sa 1 milya, 5k, o 10k layunin (bahagyang may premium).
- Sundin ang isang pagsasanay sa form na tumatakbo at matutong tumakbo (bahagyang may premium).
- Ikonekta ang mga aparato ng rate ng puso ng Bluetooth. Tampok ng Coach.
- Sundin kung magkano ang napapagod ka sa pagtakbo at kung ano ang hula ng
para sa pagbawi sa pagitan ng mga pag-eehersisyo.
premium membership
- subaybayan at pag-aralan ang lahat ng mga sukatan ng form na tumatakbo Pagpapatakbo ng mga marka
Sundin ang iyong pagpapatakbo ng pagkapagod at pagbawi
- walang mga ad
Ano ang Sinasabi ng Mga Metrics? -& gt; Mas kaunting takong welga at pagpapatakbo ng epekto at mas mababang panganib sa pinsala sa pinsala
Dagdagan ang bilis ng pagtakbo at magpatakbo ng isang mas mahusay at matipid
-I-maximize ang balanse ng contact
-& gt; Mas mababang peligro na peligro ng pinsala
-sundin ang iyong pagkapagod sa pagitan ng mga pag-eehersisyo
-& gt; Ang Pagbabago ng Pagkapagod ay nagsasabi kung magkano ang iyong pagod kumpara sa
Nakaraang pagtakbo.
Higit pang mga detalye sa website: https://flyrunapp.com