Flyrun - Running tracker

Penjabaran dari 9apps Flyrun - Running tracker

Aplikasi Running Flyrun lebih dari sekadar aplikasi dasar. Pertama kali, aplikasi kebugaran dapat melacak dan menganalisis formulir berjalan Anda dengan ponsel Anda. Minimalkan dampak lari Anda dan risiko cedera berlari Anda dengan meningkatkan waktu terbang, panjang langkah dan tuduhan langkah dan mengurangi waktu kontak. Mulailah menikmati berlari dan memotivasi diri Anda dengan mempelajari bentuk lari baru.
Pelajari cara menjalankan
Meningkatkan efisiensi berjalan Anda dan mencegah cedera berlari dengan mengukur formulir berlari. Apakah Anda seorang pelari pemula atau lanjutan, pelacak lari flyrun membantu Anda ke level berikutnya dengan mengukur formulir lari Anda dan memberikan panduan yang dapat dimengerti. Dapatkan termotivasi dengan cara baru Anda untuk berlari, menurunkan berat badan lebih mudah dan melihat kemajuan kebugaran Anda yang lebih cepat. Mulai rencana pelatihan baru untuk level mulai Anda dan ikuti pelatihan dengan pelatih suara yang berjalan.
Aplikasi Running generasi berikutnya
Aplikasi ini mengukur metrik biomekanik yang paling penting dengan menggunakan sensor gerak telepon ini . Hanya Anda yang perlu memegang ponsel Anda di sabuk yang sedang berjalan, lengan yang berjalan, atau saku belakang yang kencang.
Pengukuran formulir berjalan sekarang lebih mudah dari sebelumnya:
1. Letakkan ponsel Anda di sabuk berlari/berjalan, lengan, atau saku ketat.
2. Mulailah mengukur dan berjalan.
3. Analisis teknik berjalan Anda dengan alat analisis yang kuat.
fitur utama
Ukur metrik formulir berjalan paling penting yang memberi tahu Anda bagaimana Anda menjalankan:
- waktu kontak (premium)
- waktu terbang ( Premium)
- keseimbangan kontak (premium)
- panjang langkah (gratis)
- cadence langkah (gratis)
- melacak metrik aplikasi dasar yang berjalan sebagai jarak berjalan, kecepatan, dan durasi.
- Ikuti rencana pelatihan untuk tujuan 1 mil, 5k, atau 10k (sebagian dengan premium).
- Ikuti pelatihan formulir yang berjalan dan belajar menjalankan (sebagian dengan premium).
- Hubungkan perangkat detak jantung Bluetooth Smart.
- analisis hasil Anda dengan alat analisis visual yang kuat dan visual yang belum pernah Anda lihat sebelumnya.
- Dapatkan umpan balik real-time tentang hasil Anda dengan suara dengan suara Fitur Pelatih.
- Pelajari tentang metrik yang berjalan baru dan bagaimana mengubah gerakan
yang salah menjalankan Anda ke arah yang lebih baik.
- ikuti kemajuan kebugaran dan teknik Anda dan bandingkan hasil Anda dengan
alat analisis lanjutan.
- Ikuti seberapa banyak Anda lelah selama berlari dan apa itu prediksi
untuk pemulihan antara latihan.
Keanggotaan premium
- melacak dan menganalisis semua metrik formulir yang berjalan
- 1 mil, 5k, atau rencana pelatihan 10K dan semua pelatihan formulir yang berjalan
- lihat kebugaran Anda dan menjalankan formulir dengan mengikuti dengan mengikuti dengan mengikuti dengan berikut Menjalankan skor
Ikuti kelelahan dan pemulihan Anda yang sedang berjalan
- tidak ada iklan
Metrik apa yang memberi tahu?
- meminimalkan waktu kontak
- memaksimalkan irama langkah
-& gt; Less heel strike dan dampak berjalan dan risiko cedera yang lebih rendah
- memaksimalkan panjang langkah
- memaksimalkan waktu terbang
- & gt; Tingkatkan kecepatan berjalan dan jalankan yang lebih efisien dan ekonomis
-memaksimalkan keseimbangan kontak
-& gt; Risiko cedera yang lebih rendah
-ikuti kelelahan Anda antara latihan
-& gt; Perubahan kelelahan memberi tahu seberapa banyak Anda memiliki kelelahan dibandingkan dengan
menjalankan sebelumnya.
Rincian lebih lanjut di situs web: https://flyrunapp.com