Diversi fattori possono causare dolore agli occhi, ma uno dei fattori più comuni è un uso eccessivo o lo sforzo degli occhi. Lo sforzo degli occhi può essere attivato se si lavora in una stanza scarsamente illuminata, guidare per troppo tempo, indossare occhiali quando è necessario, oppure allegare un monitor del computer troppo lungo. L'irritazione degli occhi può anche essere causata da mal di testa, glaucoma, la presenza di un corpo estraneo negli occhi, infezioni del seno e infiammazione. Se si verifica il dolore agli occhi dopo una lunga giornata di lavoro, puoi fare un po 'di cura domestica da solo per alleviare questi disturbi.
Alleviare l'affaticamento degli occhi
Utilizzare le gocce degli occhi.
Applicare una compressa a caldo
Usa il Palmo della tua mano come comprimere.
Utilizzare una busta di tè a base di erbe come un compresso.
Giri gli occhi.
Riposa i tuoi occhi regolarmente.
Rilassati.
prevenzione degli occhi di dolori I tuoi occhi umidi.
bevuto abbastanza acqua
compensare ogni giorno.
Scegli un rimozione del trucco ipoallergenico per i tuoi occhi.
Utilizzare un prodotto esfoliante per le tue palpebre.
Posiziona te stesso in modo che la luce Le lampadine sono dietro di te.
Tenere una buona posizione di lavoro
Evitare fumo e altri irritanti nell'ambiente.
Relax
Indossare occhiali preventivi.
apportare modifiche alle tue schermate.
Trova aiuto da un medico professionale
Controllare gli oggetti estranei negli occhi.
determinare se il tuo dolore agli occhi è seria.
Nota se hai sintomi di glaucoma.
osservare se hai congiuntivite.
Know How per determinare quando cercare aiuto.
Talk con yo il tuo medico.
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