いくつかの要因が眼の痛みを引き起こす可能性がありますが、最も一般的な要因の1つは過度の使用や眼のひずみです。あなたが薄暗い室内で仕事をするならば、目のひずみを引き起こすことができます、あなたが必要としすぎるときに眼鏡をかけたり、コンピュータモニターを長く取り付けすぎたりしてください。目の刺激はまた、頭痛、緑内障、眼内の異物の存在、洞感染および炎症によって引き起こされ得る。あなたが仕事の長い一日の後に目の痛みを経験するならば、あなたはこれらの病気を和らげるためにあなた自身の在宅介護をすることができます。
目の疲れを和らげることができます。
包装としてハーバルティーバッグを使用してください。
目を回してください。
リラックスしてください。あなたの目は湿っています。
毎日メイクアップします。
あなたのまぶたに剥離している製品を使う。電球はあなたの後ろにあります。
環境中の煙やその他の刺激者を避けてください。
予防眼鏡を着用してください。
あなたの画面を変更します。
眼の痛みが深刻であるかどうかを判断します。
緑内障症状がある場合は注意してください。
結膜炎がある場合は
いつヘルプを求めるかを決定するために
よウルドクター。
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