Vários fatores podem causar dor nos olhos, mas um dos fatores mais comuns é o uso excessivo ou a tensão ocular. A tensão ocular pode ser acionada se você trabalha em uma sala mal iluminada, dirija por muito tempo, use óculos quando precisar, ou anexar um monitor de computador por muito tempo. A irritação dos olhos também pode ser causada por dores de cabeça, glaucoma, a presença de um corpo estranho nos olhos, infecções sinusais e inflamação. Se você sentir dor nos olhos depois de um longo dia de trabalho, você pode fazer algum cuidado em casa para aliviar essas doenças.
Aliviar a fadiga dos olhos
Use as gotas de olho. Aplicar uma compressa quente e usar o Palma da sua mão como uma compressa.
Use um saquinho de chá de ervas como uma compressa.
Gire seus olhos.
Descanse seus olhos regularmente.
Relaxe.
Prevenção Seus olhos úmidos.
beber água suficiente
maquiagem todos os dias. Escolha um removedor de maquiagem hipoalergênico para os seus olhos. Use um produto esfoliante para as suas pálpebras.
Posicione-se para que a luz As lâmpadas estão atrás de você. Mantenha uma boa posição de trabalho
Evite fumaça e outros irritantes no meio ambiente.
Relax
wear óculos preventivos. Faça alterações nas suas telas. Encontrar ajuda De um profissional médico, verifique se há objetos estranhos nos olhos. Determine se sua dor ocular é séria.
Nota se você tem sintomas de glaucoma.
Observe se você tem conjuntivite. De
Saber como para determinar quando procurar ajuda.
Fale com Yo Ur médico.
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