Beberapa faktor dapat menyebabkan nyeri mata, tetapi salah satu faktor yang paling umum adalah penggunaan berlebihan atau ketegangan mata. Strain mata dapat dipicu jika Anda bekerja di ruangan yang remang-remang, drive terlalu lama, kenakan kacamata ketika Anda perlu, atau lampirkan monitor komputer terlalu lama. Iritasi mata juga dapat disebabkan oleh sakit kepala, glaukoma, kehadiran benda asing di mata, infeksi sinus dan peradangan. Jika Anda mengalami sakit mata setelah seharian bekerja, Anda dapat melakukan beberapa rumah untuk meringankan penyakit ini.
Menghilangkan kelelahan mata
Gunakan tetes mata.
Terapkan kompres panas
Gunakan telapak tangan Anda sebagai kompres.
Gunakan kantong teh herbal sebagai kompres.
Turn your matamu.
Istirahatkan mata Anda secara teratur. Santai. Situs Mencegah Mata Sakit Situs - Simpan mata Anda lembab.
minum cukup air
make up setiap hari.
Pilih penghilang makeup hypoallergenic untuk mata Anda.
Gunakan produk pengelupasan untuk kelopak mata Anda.
Posisikan diri Anda sehingga cahaya umbi ada di belakang Anda.
Simpan posisi kerja yang baik
hindari asap dan iritasi lainnya di lingkungan.
Santai
pakai kacamata pencegahan.
Buat perubahan pada layar Anda.
dari seorang profesional medis
periksa benda asing di mata.
Tentukan apakah nyeri mata Anda serius.
Catatan Jika Anda memiliki gejala glaukoma.
Amati jika Anda memiliki konjungtivitis. Situs Tahu caranya untuk menentukan kapan mencari bantuan.
Bicara dengan yo Dokter Anda.
Untuk mempelajari lebih lanjut Unduh gratis
9Apps 4.9
