L'allenamento dell'estetica è un registro di allenamento virtuale che ti consente di creare qualsiasi tipo di piano di allenamento per fitness, muscolulazione e crossfit con o senza attrezzatura. Puoi pianificare facilmente i tuoi allenamenti, salvare le tue prestazioni. Un cronometro incorporato è fornito per il tuo tempo di riposo. Valuta il tuo allenamento e i tuoi progressi fisici.
Simplifica il tuo allenamento e usa questo strumento per mantenere la motivazione e gestire perfettamente la tua progressione:
○ Gestisci piani complessi: ripetizioni e set di tempo, piramidi, allenamento del circuito adattato alla forma fisica e CrossFit (Amrap, EMOM, ...)
○ Definisci i tuoi obiettivi: numero di ripetizioni, carichi, tempo di riposo, tempo, ...,
○ Approfitta di una libreria di esercizi precaricati e aggiungi i tuoi,
○ Calcola il miglior carico dal tuo massimo.
libera la tua mente durante l'allenamento:
○ Il timer inizia automaticamente,
○ Salva le prestazioni e i registri quando si desidera,
○ L'app mostra il passaggio successivo del tuo allenamento e gli ultimi registri associati,
○ Se necessario, puoi riordinare il tuo allenamento in tempo reale.
Segui la tua progressione per mantenere la motivazione:
○ Valutazione sull'allenamento e sugli obiettivi,
○ I tuoi progressi vengono automaticamente valutati rispetto all'ultima sessione,
○ Seguire il peso, il grasso corporeo, la massa muscolare e le progressioni di misurazione da adattare t Il tuo piano.
Puoi inviarmi i tuoi suggerimenti e commenti costruttivi al fine di migliorare l'applicazione per soddisfarti completamente.
Vieni a
https: //workout.eheshetic-app .com
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* Fix ringtone during workout.
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