O treino de estética é um log de treinamento virtual que permite criar qualquer tipo de planos de exercícios para fitness, musculação e crossfit com ou sem equipamento. Você pode planejar facilmente seus exercícios, salvar suas performances. Um cronômetro incorporado é fornecido para o seu tempo de descanso. Avalie seu treino e seus progressos físicos. e CrossFit (Amrap, Emom,…)
○ Defina seus objetivos: número de repetições, cargas, tempo de descanso, ritmo,…,
○ Aproveite uma biblioteca de exercícios pré-carregados e adicione seus próprios,
○ Calcule a melhor carga do seu máximo. O aplicativo mostra a próxima etapa do seu treino e os últimos logs associados,
○ Se necessário, você pode reordenar seu treino em tempo real.
Siga sua progressão para manter a motivação:
○ An e Avaliação sobre seus treinos e objetivos,
○ Seu progresso é avaliado automaticamente em relação à última sessão,
○ Siga o peso, gordura corporal, massa muscular e progressões de medição para adaptar t seu plano.
Você pode me enviar suas sugestões e comentários construtivos para melhorar o aplicativo para satisfazê -lo completamente.
Venha para
https://workout.aesthetic-app .com
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* Fix ringtone during workout.
9Apps 4.9
