Estetik egzersizi, fitness, musculation ve crossfit için için her türlü egzersiz planı oluşturmanızı sağlayan bir sanal eğitim günlüğü . Antrenmanlarınızı kolayca planlayabilir, performanslarınızı kaydedebilirsiniz. Dinlenme süreniz için gömülü bir kronometre sağlanır. Antrenmanınızı ve fiziksel ilerlemenizi değerlendirin. ve CrossFit (Amrap, Emom,…)
○ Hedeflerinizi tanımlayın: Temsilcilerin sayısı, yükler, dinlenme zamanı, tempo,…,
○ Önceden yüklenmiş bir egzersiz kütüphanesinden yararlanın ve kendilerinizi ekleyin
○ Maks. Uygulama size antrenmanınızın bir sonraki adımını ve son ilişkili günlükleri gösterir,
○ Gerekirse, antrenmanınızı gerçek zamanlı olarak yeniden sıralayabilirsiniz. Antrenman ve hedefleriniz hakkında değerlendirme,
○ İlerlemeniz son oturuma göre otomatik olarak değerlendirilir,
○ ADAP için ağırlığı, vücut yağını, kas kütlesini ve ölçüm ilerlemelerini takip edin T planınız. .com/url? q = https: //workout.aesthetic-app.com/&app; sa = d & amp; sntz = 1 & amp; .com
.
* Fix ringtone during workout.
9Apps 4.9
