Move With Us

Benvenuti a muoversi con noi, il movimento per ogni corpo!
Muoversi con noi è un'app per la salute e il fitness femminile, creata per fornirti gli allenamenti per la casa e la palestra più efficaci e le guide dei pasti personalizzati per aiutarti a raggiungere il tuo Obiettivi.
Inoltre, tutti i nuovi membri possono godere di una prova gratuita di 7 giorni!
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- allenarsi ovunque, in qualsiasi momento con l'accesso alle opzioni di allenamento sia a casa che in palestra.
- Segui nuovi di zecca, opzioni di allenamento dal vivo.
- Un pianificatore di allenamento completamente personalizzabile- Regola il tuo protocollo di formazione in base alle tue esigenze!
- Accedi alla nostra libreria di allenamento esclusiva con centinaia di riscaldamenti aggiuntivi, allenamenti target, circuiti di scultura , Nessun allenamento per l'attrezzatura, 30 minuti di allenamenti HIIT, cardio opzioni, finalisti, sfide di burnout e raffreddamento.
- Principianti, opzioni intermedie e avanzate per tutti gli esercizi.
- Attrezzature minime e nessuna opzione di allenamento delle attrezzature.
- Tutti gli allenamenti includono l'accesso a dimostrazioni video, descrizioni degli esercizi, tutorial di allenamento, un WO giocabile Funzione e timer RKOUT, opzioni di scambio di esercizi e molto altro ancora. Inoltre, puoi tenere traccia dei tuoi pesi, ripetizioni, set e prestazioni!
Nutrizione:
- Accedi alle opzioni di guida per i pasti personalizzati, create per i tuoi obiettivi e preferenze. Le nostre caratteristiche nutrizionali interattive rendono più facile che mai perfezionare i tuoi alimenti per le tue preferenze.
- Facciamo soddisfare una vasta gamma di esigenze dietetiche (compresi i latticini, senza glutine, senza noci, senza carne rossa, senza frutti di mare, senza frutti di mare, senza frutti di mare, senza frutti di mare, senza frutti di mare, A base di impianti e altro!)
- Accesso a 850 deliziose ricette che possono essere aggiunte alla tua guida al pasto con una spinta di un pulsante!
- Non trovare una ricetta o il tuo marchio preferito nel database alimentare? Ora puoi aggiungere i tuoi articoli e rintracciarli accuratamente!
- La nostra dashboard aggiorna i tuoi obiettivi calorici e macronutrienti giornalieri durante il giorno per un facile monitoraggio.
- La lista della spesa interattiva contiene anche gli articoli della guida dei pasti consigliati, anche come ti consente di aggiungere il tuo.
Tracciamento dei progressi, impostazione degli obiettivi, supporto e responsabilità:
- mossa esclusiva con i contenuti video statunitensi.
- Check-in per aggiornare il programma in base ai tuoi progressi.
- Strumenti per tracciare l'idratazione quotidiana, i passaggi, il sonno e la conformità nutrizionale.
- Registra misurazioni settimanali e foto di avanzamento.
- Citazioni della mentalità quotidiana, impostazione degli obiettivi e elenco di cose da fare interattive.
- Informazioni, suggerimenti e trucchi per educarti nel tuo viaggio!
Siamo in missione per potenziare e trasformare cuori, menti e corpi attraverso il fitness - una donna, una sfida e un giorno alla volta. Ci piacerebbe darti il ​​benvenuto nella nostra comunità globale e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi!
Sei pronto per questo? Muoviamo!