Move With Us

Welkom om met ons mee te gaan, de beweging voor elk lichaam!
Move With Us is een vrouwelijke gezondheids- en fitness -app, gemaakt om u de meest effectieve thuis- en gymtrainingen en maaltijdgidsen op maat te bieden om u te helpen uw te bereiken doelen.
Plus, alle nieuwe leden kunnen genieten van een gratis proefversie van 7 dagen!
trainingen:
- Train overal, altijd met toegang tot zowel thuis- als gymtrainingsopties.
- Gloednieuw Volg, live trainingsopties.
- Een volledig aanpasbare trainingsplanner- Pas uw trainingsprotocol aan om aan uw behoeften te voldoen!
- Toegang tot onze exclusieve trainingsbibliotheek met honderden extra warming-ups, doelwitjes, beeldhouwen circuits , Geen apparatuurstrainingen, 30 minuten HIIT-trainingen, cardio-opties, finishers, burn-outuitdagingen en coole downs.
- Beginner, tussenliggende en geavanceerde opties voor alle oefeningen.
- Minimale apparatuur en geen apparatuurtraining.
- Alle trainingen bevatten toegang tot videodemonstraties, trainingsbeschrijvingen, trainingsopleiding, een speelbare WO RKOUT -functie en timer, Oefeningswisselopties en nog veel meer. Bovendien kunt u uw gewichten, herhalingen, sets en prestaties volgen!
Nutrition:
- Toegang tot op maat gemaakte maaltijdgidsopties, gemaakt voor uw doelen en voorkeuren. Onze interactieve voedingskenmerken maken het gemakkelijker dan ooit om uw voedsel te verfijnen tot uw voorkeur.
- We voldoen aan een breed scala aan voedingsbehoeften (inclusief zuivelvrij, glutenvrij, notenvrij, rood vleesvrij, zeevrijen vrij, Op plant gebaseerd, en meer!)
- Toegang tot 850 heerlijke recepten die kunnen worden toegevoegd aan uw maaltijdgids met een druk op de knop!
- Geen recept vinden of uw favoriete merk in de voedseldatabase? Nu kunt u uw eigen items toevoegen en deze nauwkeurig volgen! Hiermee kunt u uw eigen toevoegen.
Voortgangs volgen, doelen stellen, ondersteuning en verantwoording:
- Exclusieve beweging met Amerikaanse video-inhoud.
- Check-ins om uw programma bij te werken op basis van uw voortgang.
- Tools om uw dagelijkse hydratatie, stappen, slaap- en voedingsconformiteit te volgen.
- Log wekelijkse metingen en voortgangsfoto's.
- Dagelijkse mindsetcitaten, doelen stellen en interactieve takenlijst.
-- Informatie, tips en trucs om je te informeren op je reis!
We zijn op een missie om harten, geesten en lichamen te versterken en te transformeren door fitness - één vrouw, één uitdaging en één dag tegelijk. We willen u graag verwelkomen in onze wereldwijde wereldwijde gemeenschap en u helpen uw doelen te bereiken!
Ben je hier klaar voor? LATEN WE VERDER GAAN!