Move With Us

ยินดีต้อนรับสู่การย้ายไปกับเราการเคลื่อนไหวสำหรับทุกร่างกาย!
ย้ายไปอยู่กับเราคือแอพสุขภาพและฟิตเนสหญิงที่สร้างขึ้นเพื่อให้คุณได้รับการออกกำลังกายที่บ้านและโรงยิมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและคู่มือมื้ออาหารที่กำหนดเอง เป้าหมาย
บวกสมาชิกใหม่ทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับการทดลองใช้ฟรี 7 วัน!
การออกกำลังกาย:
- ฝึกอบรมได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยการเข้าถึงตัวเลือกการออกกำลังกายทั้งที่บ้านและโรงยิม
- ตัวเลือกการออกกำลังกายสดใหม่ล่าสุด
- นักวางแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์- ปรับโปรโตคอลการฝึกอบรมของคุณให้เหมาะกับความต้องการของคุณ! ไม่มีการออกกำลังกายอุปกรณ์การออกกำลังกาย HIIT 30 นาทีตัวเลือกคาร์ดิโอผู้ชนะเลิศความท้าทายที่เหนื่อยหน่ายและความเย็นลง
- ตัวเลือกเริ่มต้น, ตัวเลือกระดับกลางและขั้นสูงสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด
- อุปกรณ์น้อยที่สุดและไม่มีตัวเลือกการออกกำลังกายอุปกรณ์
- การออกกำลังกายทั้งหมดรวมถึงการเข้าถึงการสาธิตวิดีโอคำอธิบายการออกกำลังกายแบบฝึกหัดการออกกำลังกาย WO ที่เล่นได้ คุณสมบัติ RKOUT และตัวจับเวลาตัวเลือกการแลกเปลี่ยนการออกกำลังกายและอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามน้ำหนักตัวแทนชุดและประสิทธิภาพของคุณได้!
โภชนาการ:
- เข้าถึงตัวเลือกคู่มืออาหารที่กำหนดเองสร้างขึ้นสำหรับเป้าหมายและการตั้งค่าของคุณ คุณสมบัติทางโภชนาการแบบโต้ตอบของเราทำให้ง่ายขึ้นกว่าที่เคยปรับแต่งอาหารของคุณตามความชอบของคุณ
- เราตอบสนองความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย (รวมถึงผลิตภัณฑ์นมปราศจากกลูเตนฟรีถั่วฟรีเนื้อแดงฟรีอาหารทะเลฟรี โรงงานและอื่น ๆ !)
- การเข้าถึง 850 สูตรอาหารแสนอร่อยที่สามารถเพิ่มลงในคู่มือมื้ออาหารของคุณด้วยการกดปุ่มสักครู่!
- ไม่พบสูตรหรือแบรนด์โปรดของคุณในฐานข้อมูลอาหาร? ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มรายการของคุณเองและติดตามได้อย่างถูกต้อง! ตามที่ให้คุณเพิ่มของคุณเอง
การติดตามความคืบหน้าการตั้งค่าเป้าหมายการสนับสนุนและความรับผิดชอบ:
- การย้ายพิเศษกับเนื้อหาวิดีโอของสหรัฐอเมริกา
- เช็คอินเพื่ออัปเดตโปรแกรมของคุณตามความคืบหน้าของคุณ
- เครื่องมือในการติดตามความชุ่มชื้นทุกวันขั้นตอนการนอนหลับและการปฏิบัติตามโภชนาการ
- บันทึกการวัดรายสัปดาห์และภาพถ่ายความคืบหน้า
- คำพูดความคิดประจำวันการตั้งค่าเป้าหมายและรายการสิ่งที่ต้องทำแบบโต้ตอบ
- ข้อมูลเคล็ดลับและกลเม็ดในการให้ความรู้แก่คุณในการเดินทางของคุณ!
เราอยู่ในภารกิจในการเสริมพลังและเปลี่ยนใจจิตใจและร่างกายผ่านการออกกำลังกาย - ผู้หญิงคนหนึ่งความท้าทายหนึ่งครั้งและวันละครั้ง เรายินดีที่จะต้อนรับคุณสู่ชุมชนระดับโลกของเราและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย!
คุณพร้อมสำหรับสิ่งนี้หรือไม่? มาขยับกันเถอะ!