Move With Us

우리와 함께 모든 신체를위한 움직임에 오신 것을 환영합니다!
우리와 함께 움직이는 여성 건강 및 피트니스 앱으로, 가장 효과적인 가정 및 체육관 운동과 맞춤형 식사 안내서를 제공하기 위해 만들어졌습니다. 목표.
플러스, 모든 신입 회원은 7 일 무료 평가판을 즐길 수 있습니다!
운동 :
- 홈 및 체육관 운동 옵션 모두에 접근 할 수있는 언제 어디서나 기차.
- 새로운 새로운 후속 조치, 라이브 운동 옵션.
- 완전히 사용자 정의 가능한 운동 플래너- 당신의 요구에 맞게 훈련 프로토콜 조정!
- 수백 가지의 추가 워밍업, 목표 운동, 조각 회로로 독점 운동 라이브러리에 액세스하십시오. , 장비 운동, 30 분 HIIT 운동, 심장 옵션, 피니셔, 번 아웃 챌린지 및 쿨 다운.
- 모든 운동에 대한 초보자, 중간 및 고급 옵션.
- 최소 장비 및 장비 운동 옵션 없음.
- 모든 운동에는 비디오 시연, 운동 설명, 운동 자습서, 재생 가능한 WO가 포함됩니다. RKOUT 기능 및 타이머, 운동 교환 옵션 등을 운동하십시오. 또한, 웨이트, 담당자, 세트 및 성능을 추적 할 수 있습니다!
영양 :
- 목표와 선호도를 위해 만들어진 맞춤형 식사 안내서 옵션에 액세스 할 수 있습니다. 우리의 대화식 영양 기능은 음식을 선호하는 것보다 더 쉽게 조정할 수 있습니다.
- 우리는 다양한식이 요건 (유제품 무료, 글루텐 프리, 너트 프리, 붉은 육류, 해산물 무료, 해산물 무료, 무료, 무료, 해산물을 제공합니다. 플랜트 기반 등!)
- 버튼을 푸시하여 식사 가이드에 추가 할 수있는 850 개의 맛있는 레시피에 액세스하십시오!
- 식품 데이터베이스에서 레시피 나 좋아하는 브랜드를 찾지 않습니까? 이제 자신의 항목을 추가하고 정확하게 추적 할 수 있습니다!
- 대시 보드는 하루 종일 매일 칼로리 및 다량 영양소 목표를 업데이트하여 쉽게 추적 할 수 있습니다.
- 대화 형 쇼핑 목록에는 권장 식사 안내서가 있습니다.
진행 추적, 목표 설정, 지원 및 책임 :
- 미국 비디오 컨텐츠와의 독점 이동.
- 진행 상황에 따라 프로그램을 업데이트 할 수 있습니다.
- 일일 수화, 단계, 수면 및 영양 준수를 추적하는 도구.
- 주간 측정 및 진행 상황을 기록하십시오.
- 일일 사고 방식 견적, 목표 설정 및 대화식 할 일 목록.
- 당신의 여정에서 당신을 교육하기위한 정보, 팁 및 요령!
우리는 피트니스를 통해 마음, 마음과 몸을 힘을 실어주고 변화시키는 임무를 수행하고 있습니다. 우리는 글로벌 글로벌 커뮤니티에 당신을 환영하고 목표를 달성하도록 도와주고 싶습니다!
당신은 이것에 대한 준비가 되셨습니까? 이동하자!